陣痛につなげるためにしたことの体験談

まるで運動部部活のようでした

お腹の中ですくすくと育っていく我が子。
しかし本当にすくすくと育ち過ぎて、臨月とはいえ37週の検診の時には推定3000g程度。
なのに赤ちゃんは降りる気配が全くありませんでした。
病院の先生にも、こんなに大きいなら予定日すぎるとまずいね、大きくなり過ぎると出産が困難になるよと言われました。
出産予定日は12月27日。年末で土曜日で病院は休みの日。
高齢だしあまりにも大きくなってしまうと大変だから予定帝王切開にしようかとも言われました。
しかし年末は既に予定帝王切開が一杯らしく、先生も早く赤ちゃん降りてきてー!といった感じでした。

血圧や体重管理も言われていたので、とにかくネットで調べて陣痛が早く来る運動をすることにしました。
朝は掃除がてらリビングや廊下の雑巾かけ、気付いた時にはスクワット、1時間程のウォーキング。
これを毎日欠かさずやりました。
自宅は一軒家で3階建てなので、暇さえあれば階段を1階〜3階まで昇り降り。
冬なのに汗ばむくらいでした。
こんなに運動するのは学生の運動部部活か?というくらい頑張りました。
それでもなかなか赤ちゃんは降りてくれませんでした。
なので神頼みみたいにクリスマスまでには産まれようね!とお腹に声をかけたりもしてみました。
赤ちゃんに何日に産まれて来てね、と声をかけるとその通りになる。という噂もネットで読んだので試しにとお風呂の時や寝る前など1日に何回もお腹をさすったり撫でたりしながら声をかけてみました。
巷でよく聞くオロナミンCドリンクを飲むというのは私は飲めないので残念ながら試すことが出来ませんでした。
声掛けが良かったのか、運動が良かったのかは不明ですが、予定日より1週間早く赤ちゃんは産まれました。その時既に3285gだったので、予定日を過ぎていたら大き過ぎて産むのが大変だったかも知れません。

後輩ママへのアドバイス

私は運動したことで陣痛に繋がったかも知れません。でも妊娠出産に絶対はないような気がします。運動しても陣痛が来ない人も居ました。
しかし出産は体力が必要なので、体力作りの為に運動するのは良い事だと思いました。

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