前駆陣痛の体験談

はじめて感じた前駆陣痛

私は4歳と0歳のママです。4歳の子を妊娠しているときは、一度も前駆陣痛を感じませんでした。たくさん歩いても、雑巾かけをしても、階段の上り下りをしても、陣痛に繋がることはありませんでした。なので、陣痛促進剤を使い、42週で出産しました。2016年9月に出産した子は、35週頃から前駆陣痛を感じるようになりました。最初は、どんなものが前駆陣痛なのかわからず、色々とインターネットで調べていました。私は、キューっとお腹が張り、何かをしていても、お腹の張りに意識が行くくらい痛くはないのですが、張ってるなと感じました。そして、陣痛アプリをとって、感覚を計りましたが、35週から37週は15分ごとに2,3回張りが来たり、急に8分間隔になったり、バラバラでした。37週に入ってからは、正期産なので、いつ生まれてもいいと思い、たくさん歩いて、掃除もして、張るように頑張りました。10分間隔になるともう病院に連絡くださいと言われていたので、ドキドキしながらいつも陣痛アプリを使っていました。夜、眠りについてから、急にお腹が痛くなり、感覚を計って、15分や20分感覚で来て、そこから本陣痛に繋がるのではないかとドキドキして、朝まで眠れなかった日もあります。ただ、そんな日が毎日のように続いて、張りが来て、感覚を計るが、いつの間にか夢の中・・・と自分の中での緊張感も38週頃にはなくなっていました。私が感じた前駆陣痛は、張りの感覚がバラバラで、痛みはキューとお腹が張った時、意識がお腹にいくくらいの痛みです。前駆陣痛から、本陣痛に繋がる人もいるみたいですが、前駆陣痛は練習とよく聞きますので、感じれたことはよかったと思います!!

後輩ママへのアドバイス

陣痛アプリはあったほうがいいと思います。そして、前駆陣痛かも?と思ったときは、たくさん動いてさらに張らせたほうがいいと思います!

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