20代ママです。 妊娠中から育児についての体験談を紹介します。
妊娠前から出産直前までトータル14kg増加しました。妊娠初期の頃は悪阻がひどく食べても嘔吐しての繰り返しで、体重も気にすることなく過ごしていました。24週目頃から食欲が戻り、特にパンや甘い物が無性に食べたくなりました。毎朝食パン１枚(チーズトースト)を食べたり間食でも菓子パンやチョコ系のお菓子を食べたりしていました。その頃から体重が2週間で1kgずつ増え、8ヶ月検診の時に妊娠前から＋12kgで体重が増えすぎだと指摘されました。パンや甘い物を食べてしまうと話した所パンやパスタなどはご飯などに比べて体重が増えやすい食べ物だから控え、甘い物も妊娠糖尿病になりやすいから控えるように指導されました...
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