妊娠中期のお腹の張りの体験談

頻繁に張るお腹

私はそこまでお腹が大きい方ではなかったため、臨月に入っても服を着ていると妊婦に気づかれないことが多かったです。しかし仕事をしている時お腹に違和感が出てきたのを覚えています。いつも検診の時お腹張ったりしてませんか。と聞かれることがあったのですが張るというのが正直あまりわかっていませんでした。しかし24、5週以降あたりから仕事でバタバタした後なのお腹がキュっとしてカチカチになることがありました。始めはお腹も大きくないので苦しいという感覚にはなりませんでしたが後々お腹が大きくなると苦しさも出てきていました。私の場合はお腹全体がかちかちになり指で押すとパンパンに膨らましたビニール袋のようでした。対処としてはとりあえず座る、余裕があれば横になることです。数分するとだんだん柔らかくなっていき張りがなくなっていきます。この頃からかなり張りやすい体質なのか頻度は多かったです。検診でも相談しておりとりあえず横になって落ち着くようになるのであれば問題はないが、お腹の張っている状態で無理をして仕事や家事をしていると早産につながったりすることもあるし、張っている状態の時は、赤ちゃんも苦しい状態だよ、といわれ張りが続くようであれば張り止めの薬を飲んでもらうと言われていました。薬はあまり飲みたくなかったのでお腹が張れば仕事中でも極力安静にすることを心がけていました。お腹の張りは正直すぐ治ることもあり当時は正直そこまで心配はしてはいませんでしたが、産後の今私の場合は陣痛が極度のお腹の張りからつながったので、先生の言ってた意味がようやくわかりました。無理をしないことが赤ちゃんや自分自身の体にも大切だと感じました。

後輩ママへのアドバイス

助産師さんにお腹が張りやすい人はお腹の脂肪が少ない人が多いんだよ、と言われたことがありました。喜ぶ反面心配もしました。痛みを伴わない張りであれば安静にしていたら大丈夫だと思います!異変を感じたらすぐさま横になることが大切です。

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