あきゆいい

私の妊娠中のおりものは臨月になって変わりました。臨月まではずっとヨーグルトの様な白くてどろっとしたものでした。しかし臨月に入った３７週からは茶色のサラサラとしたおりものも出るようになりました。私はおりものの色が変化していた事には気づいていたのですが、特にお腹が張ることもなかったので、あまり気にしていませんでした。しかし、たまたま話をした友人から出血している可能性があるからと病院受診を勧められ、念のため受診しました。結果、問題はありませんでした。しかし薄い茶色のおりものは出血している可能性があるため注意すること。また匂いがあった時や、量が増えた時などはすぐに病院受診し、ナプキンはこまめに変...

私が陣痛につなげるために行動し始めたのは３６週の臨月になった日からでした。妊娠中期のころから少し大きめの赤ちゃんだと先生から言われていました。臨月に入った頃には、すでに３０００ｇ以上あったので、少しでも小さく出産した方が楽ということと、体力を付けるためにも、先生からするべきことを教えて頂きました。それは１日に１時間半～２時間の散歩。とにかく沢山動くようにということでした。私は教えて頂いた通り散歩をしていたのですが、重いお腹を抱えて歩くのは大変でした。また、散歩中に陣痛が来ると怖いので家の周りをグルグル回るだけ・・景色も変わらないため苦痛でしかありませんでした。周りの妊婦さんに話を聞くとそ...

私の妊娠中のつわりは１２週頃から始まりました。空腹になると気持ちが悪くなってしまう「食べつわり」で、おかしやパンなどを常に食べている状態でした。そのせいで徐々に体重は増えてしまい、２８週の頃には妊娠前と比べるとすでに８キロも増加していました。特に血圧、血液検査、尿検査に問題はなかったのですが、先生からは「体重増加は１０キロまで、今の時点でこんなに太っていたらいけない」と注意されました。また体重管理のため栄養指導と、なぜ体重が増加してはいけないのかを教えて頂きました。栄養指導の内容としてはカロリー制限、塩分制限。体重が増加してはいけない理由は産道にお肉が付いてしまうと赤ちゃんが出てきにくく...