Ausmama

私は産後一ヶ月ぐらいで、主人が仕事の為に3週間家をあけないといけないことがありました。私は専業主婦だったので、お仕事をしながらワンオペ育児をされている方に比べたら大したことはないのかもしれませんが、話相手がいないことが一番辛かったです。産後一ヶ月でまだ外出はあまりできなかったので、ほとんど一日家にこもっていたのですが、私は元々外に出ていきたいタイプなので誰にも会うことなく赤ちゃんとずっと二人きりというのが精神的に辛かったです。産後うつなどにはなりませんでしたが、あれがもし3週間じゃなくてしばらく続いていたらと思うと不安でした。私は海外で育児中ため、実家に頼ることはできず、主人の家族も高齢...

私は国際結婚をしていて、現在オーストラリアに住んでいます。日本では出産や産婦人科に通った経験がありませんが、家族や友人から聞いた話などから比較して日本とは違うと思われることがいくつかありました。まず妊娠検査薬で陽性反応だったので、病院に行こうという話になりました。妊娠が発覚した時点でオーストラリアには3年ほど住んでいたのですが、幸いにも3年間病院にはお世話にならなかったので、入院して初めてオーストラリアで病院に行くことになったのです。そこでまず私は主人にどこの産婦人科がいいのか聞いたところ、主人からGP（一般開業医）に最初は行くのだと言われました。日本でいう町医者のようなところで、風邪を...

出産の日の夜中から、徐々に強くなっていく陣痛と戦っていました。私が病院に着いたのは、朝の4時頃でした。それからお昼すぎまで子宮口が5cm、7cmまでしか開かない状況が続きました。私はオーストラリアの病院での出産でした。無痛分娩を希望していたのですが、まず最初にガスの麻酔をしました。お酒を飲んで、酔うようなフワフワした気分になるものでした。私は体に合わず、吐き気が襲ってきて辛くなってきました。その次にモルヒネを太ももに1回打って様子を見ていたのですが、それでもなかなか進みませんでした。途中、麻酔の影響や体力の消耗で眠くなってうとうとしていました。お昼ぐらいに陣痛促進剤を使うことになり、赤ち...

陣痛らしきものが始まったのは夜の9時ぐらいでした。最初は少し横になると収まっていたのですが、段々痛みが強くなってきて壁に手をつきながらひたすら腰をさすっていました。そして朝方3時頃には動けないぐらい痛くなってきていたのですが、本当にこれが陣痛なのか確信が持てず、主人を起こそうか迷っていました。主人が6時には仕事に行かないと行けなかったので、迷ったのですが、これ以上痛くなったら耐えられないと思い3時半頃主人を起こました。朝の4時頃に病院に着いたのですが、病院に着くまでの車の中でも段々間隔が短くなってきていました。病院に着くと20分ぐらい待合室で待たされたのですが、じっとしていられない痛みだ...

おしるしが来たのは出産した日の前日の午前中でした。妊娠、出産について調べていたので、もしかしてそうかなとすぐに思ったのですが、来ない人もいるそうです。私の場合は、少しおなかに痛みがあって、なんとなくトイレに行ってみたらごく少量の出血のようなものがありました。ダラダラ出血する場合は、病院に連絡した方がいいと思うのですが、おしるしは通常本当に少量のもので、私の場合は薄いピンク色がかっていました。生理の終わる直前のようなものですぐに止まりました。ただ私の場合は海外で初めての出産だったので、不安になってしまい、病院から聞いていた緊急の連絡先に電話をしてしまいました。幸いにもとても親切に対応してく...

一人目の出産の場合は予定日を過ぎることがよくあるそうなのですが、私の場合もそうでした。予定日の一週間ぐらい前からソワソワして、外出をするのも病院から15分ぐらいのところにするように先生に言われていたので家でのんびり過ごすことが多かったです。ただ毎日家族や友人からそろそろ生まれそうか？連絡が来るたびに少しずつ私自身ももう待てない、早く赤ちゃんに会いたいという気持ちが強くなってきました。結局、予定日には特に変わったこともなく段々何か軽い運動をしたらいいのではないかと思うようになりました。予定日を一週間過ぎても陣痛が来なかったら、病院で陣痛誘発剤を使って出産する予定になっていました。なんとして...

私が初めて前駆陣痛を経験したのは、37週に入った頃でした。本やネットの情報で前駆陣痛についてはなんとなく知っていたのですが、いつぐらいにどんな痛みが来るのかもわからなかったです。私はその日はたまたま買い物をしていて、いつもより少し歩きすぎたかな？と思っていたら突然おなかが痛くなってきて不安になったので、思わずベンチを探して座り込みました。歩けないほどの痛みではなく、生理が始まる数日前に私はおなかが痛くなるのですが、その痛みに少し似ていました。おなかの奥でぎゅーっとひっぱられるような痛みでした。10分ぐらいじっとしていたら、徐々に痛みが収まりその日は一度だけでした。それでもやはり不安だった...

私がおなかが下がってきたのは37週に入ったあたりからでした。妊娠がわかってから、毎月鏡の前でおなかの写真を撮るようにして、なるべく気づいたことは記録しておきました。海外での出産のため、全て英語でのやりとりになるので病院に行く前に最低限聞きたいことは聞けるようにするためでした。写真を見て少し下がってきていた気はしたのですが、初めての妊娠で私自身もあまりよくわからなかったので、こまめに母にテレビ電話や写真で確認をしたりしていました。病院でも先生におなかが下がってきていると言われ、いよいよだなと思って少しずつ心の準備を始めました。体調にも変化が見られるようになり、私の場合は食欲がすごかったです...

私は32歳の時に第一子を妊娠しました。今回は妊娠中の体重管理について書きたいと思います。私は現在オーストラリアに住んでいて、妊娠中の通院も出産もオーストラリアの病院でした。日本で産婦人科に通ったことがないので、家族や知人の話と比較してみるとオーストラリアでは体重については先生からあまり厳しく言われることがありませんでした。その為、余計に自分で気をつけなければと思っていました。最初に増え始めたのは5週目あたりでした。私の場合は、食べづわりだったので、少しでも空腹を感じると気持ちが悪くなってしまったのです。7週目ぐらいまでに、妊娠前よりすでに6キロほど増えてしまっていました。初めての妊娠で、...