2017年4月に第一子となる娘を出産した新米ママです。初めての出産・育児にてんやわんやしながらも楽しく育児をしている毎日です。
安定期に入った16週からスタートしたマタニティヨガ。身体がめちゃくちゃ固く凝りも溜まりやすい体質のため、出産時に少しでも股関節周りが開いて安産になるといいなと思い、始めました。大手ヨガスタジオなども探したのですが、時間や曜日があうものは少なく、そもそもマタニティクラスがあるスタジオは少なく苦戦しました。産院でやっているマタニティヨガクラスもあったのですが、私が通っていた病院は分娩予約をしている人しか参加できず、里帰り出産のため転院予定だった私は参加できず・・・。結局、妊娠初期に色々ネットで探して見つけた、小さなスタジオに通うことにしました。そこは、ちょうど新しく教室ができたばかりのスタジ...
続きを読む （1件目 / 8件）出産後、産後2か月位までは里帰りで実家で過ごしていました。日中家族がいないものの、家事は実母がやってくれるし、赤ちゃんのお世話も寝かしつけも手伝ってくれて心身ともに助かりました。それが、自宅に戻ったタイミングから夫と3人での生活がスタート。里帰り直前に転居し、そのまま里帰りしていたこともあり、全く知らない土地で夫婦のみの子育てもスタートしました。夫は、何もない日は夕方仕事が終わると残業なく帰ってこれるのですが、夜勤や休日出勤もあり、その日は完全にワンオペ育児でした。周りに親族も知り合いもいない中で、一番大変だったのは自宅に帰宅後1か月だったような気がします。慣れない土地で買い物に行くのも...
続きを読む （2件目 / 8件）出産予定日1週間前の妊婦健診（39週）でNSTをやったのですが、胎児の動きが全くなく心拍が取れませんでした。「寝ているのかな？」という感じで2日後に再度NSTをやりましょうという事になり、2日後に改めて病院へ。NSTをやるも、また全く赤ちゃんはぐっすり寝ているのか反応なし。刺激をするも反応が薄くて・・・。念のためエコーで診てもらうと心臓は動いているし元気なのは確認できたので、それほど心配はしていませんでした。その2日後にもう一度NSTをしたのですが、相変わらず反応が薄いのに加え、刺激を与えた時の反応がなさすぎる、そして心拍が落ちてきているかもしれないと医師から診断され、急きょ誘発分娩で出...
続きを読む （3件目 / 8件）出産時に1リットル以上の出血があり、大量出血と言われました。原因は、子宮口が全開に開くまでに時間がかかったのと、その後赤ちゃんの頭が大きくなかなか降りてこずに時間がかかったからとのことです。そのため、分娩後の処置中に止血剤を飲むことになり、分娩台の上で錠剤を飲みました。この薬の副作用で38度の高熱と震えが起こり、LDRの部屋で安静にしている時もずっと震えていました。でも、出産後の興奮で熱によるだるさや辛さは感じず、むしろいつも以上に元気でパパや家族と話していました。そして、出血が多いので会陰切開の傷を強めに縫っておくと言われ処置されたのですが、これが数日間強烈な痛みに！日に日に傷が治ると...
続きを読む （4件目 / 8件）出産予定日の2日前の妊婦健診で誘発分娩が決まり、その日の午後に入院しました。入院後に子宮口を開くために行ったバルーン処置で、結果子宮口が3ｃｍほど自然に開いたそうで、バルーンは入れずに処置終了。その後、陣痛促進剤は翌日から点滴投与することになり、何の変化もなく夜を迎えたのですが・・・20時頃急にお腹を下したような痛みがありトイレへ。しかし何も出ず、痛みも治まったので「緊張してるのかな」と思い部屋でのんびりすることに。と、また10分後位にお腹が痛みトイレへ。でもやっぱり何も出ず。そして、これこそが陣痛だったようで、4回目の痛みで「もしや陣痛始まってる？」と気付きアプリで測ると8分の等間隔！...
続きを読む （5件目 / 8件）妊娠20週目の妊婦健診くらいから、お腹の赤ちゃんが少し大きめに成長しているとお医者さんから話がありました。そのままベビーは順調に成長し、妊娠36週目の時点で推定3000ｇ越え！もう十分に大きくなったし、臨月の妊婦のお腹としてはパンパンで重かったので、早く産みたいなと思い陣痛につながることは何でも試しました。また、出産予定日が4月上旬のため、個人的には3月中に産みたくて（早生まれが希望だったのです）陣痛を促進する意味もありました。毎日1～2時間のウォーキングは欠かさず、とにかく歩きまわっていましたし、陣痛のジンクスと言われる焼肉・オロナミンC・雑巾がけも行いました。3月でしたがまだ肌寒い中...
続きを読む （6件目 / 8件）臨月に入るまでは、おりものはサラサラしていて無色透明のものが少しあるかな？という程度で、ほとんど気になりませんでした。どちらかというと頻尿や尿漏れが気になっていたので、おりものシートを付けていたのですが、ほとんどおりものは付かなかったです。それが、臨月に入り妊娠37週目くらいに突然おりものが増え始め、おりものシートにはっきりとつくのが分かるようになりました。生理前におりものが増えますよね？それ位の量になって変化したのを感じました。色も白濁したものに変わり伸びがあるようなおりもので、出産が近づいてきているのかなという実感が湧きました。今まで通りおりものシートで対応して問題はなかったのですが...
続きを読む （7件目 / 8件）妊娠前はどちらかというと痩せ型で、食べてもそんなに太らない体質だった私。そして、風邪などの体調不良でも、とにかく食べて体力をつけなさいと親から育てられたこともあって食欲は一向に落ちない体質の私でした。妊娠が分かるとほぼ同時にやってきたつわりでは、さすがに初めて「食べることができない」事を体験。特に、香りが強いもの、熱いものは苦手で、口に近づけるだけで吐き気がするほどでした。真夏ということもあり、食べられたものはフルーツ全般。あと、なぜかから揚げだけは好きで、毎日コンビニでから揚げばかり買って食べていました。しかし、どうしても「食べないと体力が・・・」と考えてしまい、口にできるものはたくさ...
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