さく

産後１ヶ月半以降はほぼワンオペ育児で、現在１歳１ヶ月を迎えたところです。育児ノイローゼという言葉は知っていましたが、まさか自分はならないだろうと詳しく調べようともしていませんでした。１１ヶ月頃に、偶然見かけたインターネットの育児ノイローゼチェックを行うと当てはまる項目が多く、自分が育児ノイローゼ状態だったということにそこで初めて気づきました。今思うと、ノイローゼ状態になった原因は、ワンオペ育児をしながら結婚式準備をして、在宅ワークで締め切りに追われる日々だったことだと思います。昔から自分を追い込むタイプでしたので、育児に少し余裕が出てきて隙間時間が出来てきたため、何か始めようと思い在宅ワ...

私は里帰り出産をしたのですが、初産でワンオペ育児に不安があったこと、両方の実家が遠方であったこともあり、産後１ヶ月半は実家で過ごしました。その後迎えに来た夫とともに自宅へ帰り、３人暮らしが始まりました。夫は平日朝８時から夜９時頃まで仕事でいないため、土日以外はほぼワンオペ育児です。現在子どもは１歳１ヶ月ですので、ワンオペ育児歴は約１年になります。６ヶ月くらいまでは寝返りもせずずっとねんねでしたので、日中話し相手がいないことがストレスでした。私は毎日何をしているんだろう、１日１日何も成長せずに過ごしてしまっているな、と考えたりしました。これではいけないと思い、４ヶ月を過ぎた頃から図書館や支...

私は出産前から、健康診断を受けると必ずと言っていいほど貧血でひっかかっていました。もちろん妊娠後初めての血液検査の結果も貧血、すぐに増血剤を飲む生活となりました。処方後１ヶ月半ほど飲み続けた頃、お医者さんからそろそろ飲まなくてもいいでしょうとお話しいただきました。その後食生活にも気をつけていたつもりだったのですが、臨月に入りもう一度血液検査をしたところ、また貧血状態になってしまっていました。しかしその他はいたって良好でしたので、お医者さんからはもう治療はせず、このまま出産を迎えましょうとお話しいただきました。出産当日、分娩自体は安産で、初産にもかかわらず短時間で終わりました。その後胎盤が...

私は３１歳の時に初めての妊娠・出産でした。自宅と実家が車で６時間くらい離れていたため、里帰り出産をすることにしました。出産予定日にちょうどおしるしがあり、その１２時間後くらいには前駆陣痛が始まりました。本陣痛なのかわからず一度受診するも子宮口は１．５センチしか開いておらず、一度帰宅することになりました。その後も同じような痛みが続いていましたが、２日後、痛みが段々と強くなってきました。陣痛の間隔が５分を切った頃、再度受診しました。この時には陣痛の波がくると歩けず、立ち止まってやり過ごすくらい痛みが強くなっていました。内診してもらうと子宮口の開きは１．５センチのままだけど、柔らかくなってきて...

妊娠初期の検診時に受ける内診や超音波検診が苦手で、お腹に当てる方式の超音波検診に変わった時にはすごく嬉しかったのを思い出します。臨月を迎え、予定日前の最後の妊婦検診（予定日の３日前、39週目）の時にいつものように診察台にのぼると、お医者さんが「じゃぁちょっと内診しますよー」と言われたので、正直ぎょっとしました。ぐぐっとお医者さんの指が入り痛くて力んでしまいましたが、看護師さんから「息をふーっとはいてー！」との声で我に返り、息を吐くと少し痛みが和らぎました。その後お医者さんから、「子宮口は１センチくらい開いているかな、今手で少し広げたけどまだかたいから出産はもう少し先かな。赤ちゃんの頭にも...

予定日前の最後の妊婦検診の日（予定日の３日前）、内診の時にお医者さんがぐぐっと指を入れたため少し痛かったのですが、その後「今赤ちゃんの頭に触りましたよ、子宮口は１センチちょっと開いているけどまだまだかたいね」と言われました。予定日当日、前駆陣痛が始まったのですが、おしるしもあったため本陣痛かもしれないと思い受診しました。その時も内診を受けましたが子宮口は１．５センチくらいしか開いておらず、助産師さんからは「初産でこの調子だとまだまだ先は長いかな」と言われ、帰宅することになりました。その後も同じような腹痛が２日間続きました。予定日から２日後、今までの痛みとは明らかに違ってきたのと、間隔も５...

予定日を迎えたちょうどその日の深夜、下痢のような腹痛と便意を感じ、トイレに行きました。便意はするものの出るわけではなく、その後も痛み続けました。もしかしてこれが陣痛かな？と思ったものの、痛みはそれほど強くなく、スタスタと歩けるくらいでした。一応スマホのアプリで痛む時間と間隔を計ってみることにしました。すると、痛む時間は２分弱、間隔は３分開く時もあれば３０分ほど開く時もありました。本陣痛は間隔が一定だと聞いていたので、これは前駆陣痛かな、と思いましたが、同日おしるしがあったこと、初産だったこともあり不安でした。夜も遅かったため受診もためらっていましたが、間隔が５分をきることが多くなってきた...

妊娠前は生理の時以外はおりものがほぼ毎日出ていたため、常におりものシートを使用していました。妊娠後はおりものがピタっとなくなり、おりものシートの使用も止めました。しかし32週目頃にはおりものが再開し、再びおりものシートを使用するようになりました。おりものは白っぽくてさらさらしていました。出来るだけ清潔に保とうと、シートをこまめに変えたり、入浴時によく洗うようにしていましたが、ちょうど夏場で汗をかきやすかったためか、段々とかゆみを伴うようになってきました。お医者さんに妊婦検診の際に見ていただきましたが、特に薬の処方等もなかったため様子をみていました。下着で擦れたりするととてもかゆかったので...

私はつわりがほとんどなく、また、食の好みが変わる等ということもありませんでした。そのため、自分が妊娠していることを初めて体感したのは胎動でした。妊娠１８週頃から胎動を感じるようになり、その頃から自然と胎教を始めました。私が行った胎教は三つあります。一つ目は「心地よい音楽を聴かせる」ことです。普段は聴かないようなオルゴールの曲をよく聴くようになりました。通っていた産婦人科の待合室でいつもオルゴールの曲が流れていて心地よかったので、自宅でも聴くようになりました。もちろん、自分の好きな音楽もよく聴いてリラックスしていました。二つ目は「お腹に話しかける」ことです。この時にはすでに名前を決めていた...