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私がはじめてマタニティヨガを行ったのは23週（7ヶ月）のときでした。安産につながると聞いたことがあったので、ずっとしてみたいと思ってはいたものの、近場で行なっているところを知らなかったのでなかなか行けませんでした。習うことになったきっかけは当時、私の友人がヨガのインストラクターの資格を取得中で、その友人と同じヨガのスクールに通っていた方がたまたま私の自宅の近所でヨガのレッスンをしていることを知ったからです。妊娠前に一度通常のヨガのレッスンを受けたことがあり、妊娠し体調が安定してきた頃に連絡をして個人的にマタニティヨガを受けさせてもらいました。そこで習って印象的だったのは、赤ちゃんが出てく...

私は実は妊娠前から痔を発症していて、市販の薬を塗ったりして治ったり発症したりを繰り返していました。妊娠直前は治っていて薬を塗ったりすることもなかったのですが、妊娠がわかり初期の血液検査で貧血と診断され、8週頃に鉄剤を処方されてからまた痔に悩まされるようになりました。（鉄剤は便を固くする成分があるそうです）その頃はつわりが少しあり、あまり食事もままならなかったので、以前は毎日のよう出ていた便も出なくなりました。その上、鉄剤の影響で出したいときにはスムーズに出ず力んでしまうので切れて痔が再発してしまいました。妊娠しているので、市販の薬はなんとなく使いたくないが病院に相談するのも恥ずかしくてで...

私が育児ノイローゼだなと気が付いたのは、子供が1歳を過ぎてからです。原因として考えられることの１つ目は、子供が産まれてからほとんど育児に参加せず、自由にしている主人に対して積み重なったイライラ。２つ目はそれに加えて、子供の好き嫌いがハッキリとしてきて、思い通りにいかなかったら大声で泣く叫ぶ、私がキッチンに行き相手しなくなったら、構ってと騒ぐ…。構ってあげたいけれど、主人の食事を作っていて手が離せないのに、主人は無関心。子供は主人にあまり懐いてないので名前を呼ばれても絶対に行かないし、少し遊んだとしてもすぐに私のところへ戻ってきて堂々巡りです。ギャーギャー騒ぐ子供と、それでも無関心な主人に...

私の主人は、二交代制の仕事をしています。朝早く出て夕方に帰って来る日と、昼過ぎに出て夜中に帰って来る日とが月に半分半分あります。子供が生まれた時から、主人がする子供のことは夕方帰宅のときにお風呂に入れることだけ。子供が1歳3ヶ月の現在、休日に遊びに連れて行ったことは片手で数えれる程度です。少し潔癖なところがありオムツは替えれない、完母だったのでミルクを飲ませることもない。私が専業主婦ということで、私も家事育児は私が全部しなきゃいけない！と思っていたし、主人もそう思っていた（いる）と思います。また主人はまだまだ独身気分が抜けないのか、週末は友人と出かけたりすることも多く、その間は私はいつも...

それはちょうど41週に入った日のことでした。朝起きたらおしるしを確認！予定日を過ぎてから一週間経っていたので、やっとお腹の子からの動きがあったんだと嬉しかったです。おしるしを確認してからすぐに高位破水が起きました。高位破水なので、尿もれに似ていて初めは病院に連絡するものなのか、悩みましたがすぐ来るようにとの事で病院へ向かうことになりました。内診を終えたら、「すぐに入院ね、促進剤入れて誘発にするけど長くなると思っておいてね」と先生。この時点でまだ10時前でしたが、夕方になると思うよと言われ「長いな…」と少し不安感が襲ってきました。陣痛室へ移動し着替えを済ませたら、まずは血圧測定。これが済ん...

それは予定日から一週間すぎた日（41週）の朝でした。朝起きて、トイレに行ったらおしるしが出ていました！おしるしがあってもすぐ産まれるわけじゃないのは知っていたので、日課であったヨガを。後ろにゴロンと寝転ぶポーズを取った瞬間に何かがシャーっと出ました。「破水！？」と思い再びトイレへ。ナプキンに収まるくらいの量の薄いピンク色の水分が出ていました。「尿漏れかな？」たしかに妊娠後期に入り、度々尿漏れがありました。一度、多めの尿が出てしまったことがあり、破水と勘違いしたことがあったからです。けれどその時と違ったのは、その後もチョロチョロと出続けていることです。ナプキンが溢れるほどではないので、本当...

予定日からちょうど一週間後（41週）の朝。8時前に目が覚めました。なんとなく陣痛は夜中にくるものだと思っていたので、「あぁ…今日も何もなく朝が来たなぁ」と思っていました。しかし、トイレに行ったらとても薄いピンクのおしるしが！「そろそろかぁ」と思いながらものんびり日課のヨガをしました。寝転ぶポーズを取った瞬間に何かがシャーっと。トイレに駆け込むと、おしるしと同じ薄いピンク色の大量の水分が出ていました。破水といえば止めどなく出てくるのをイメージしていたけれど、私の場合はすぐに止まりました。この時点で病院に電話するべきかすごく悩みました。ただの尿漏れなんて言われたら恥ずかしいな、とか病院に行っ...

ちょうど41週になった日の朝でした。8時ごろトイレに行ったらついにおしるしが！予定日を一週間過ぎていたので、やっと出産につながるものが来た、と嬉しかったです。トイレから出て日課のヨガをしていたら、突然何かがシャーっと出ました。高位破水でした。高位破水だったので、チョロチョロとしか出ず、痛みもまだ生理痛程度。その後父の車で病院に向かいますが、その時点で規則的な痛みが出てきました。9時半ごろ病院に到着。私が出産した病院の先生は破水が嫌いなので、「破水か〜長くなるよ。早くて夕方に産まれるかな」と嫌味を言われました。破水は防げるという考えのようです。内診を終えて陣痛室へ行き、着替えをし血圧計を付...

「ウォーキングしたりスクワットしたりしないでね。赤ちゃんは運命の日に必ず産まれてくるから。」それが私が出産した産婦人科の先生の口ぐせでした。里帰り出産だったので、転院した日からそういわれ続けていました。ネットで同じくらいの予定日のプレママさんたちは一生懸命ウォーキングなどしていて、ウォーキングが苦手の私は、正直「歩きたくないなぁ、憂鬱だなぁ」と思っていました。なので先生の言葉を聞いてラッキー！と思ったのが正直な感想です。ちなみに、ストレッチやヨガは好きだったので、ヨガのインストラクターさんに教えてもらったポーズを妊娠初期から毎朝毎晩やっていました。予定日が明日という日（３９週６日）。検診...