眠りづわりの体験談

8件の体験談
毎日とにかく眠いです…

妊娠3か月〜4か月にかけて特に眠りづわりの症状が顕著でした。夜はうまく寝付けず、毎日寝不足のような状態だったので、朝の目覚めがとても悪くなりました。お仕事は妊娠2か月の頃からお休みを頂いています。夫に朝ごはんやお弁当を作るのもつらい時期だったので、つわりの症状を話し当分作ってあげれそうにないと理解してもらいました。いつも検診ことや体調のことを2人で話していたので、些細なことでも声をかけてくれ、気遣って家事を手伝ってくれました。つわりの中でも特に眠りづわりの辛さは経験者でないと怠けていると思われたりして、なかなか理解されないと思いますが、生活を共にしている人には伝えることが大切だなと思いま...

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usajirouさん ( 妊娠3ヶ月の体験談 )
どれだけ寝ても寝足りない感覚。

つわりらしいものが始まったのは妊娠週数で言うと6週頃でした。何故か決まった時間になると胃がムカムカして、吐き気がしていました。それから気持ち悪さが続き、眠りつわりが始まったのは安定期に入った12週の頃です。安定期と言っても私の体調はあまり変わらず、吐き気に次いで眠気がくるようになりました。朝起きていざ仕事に向かうと、もう眠い。昼食を食べた後、しばらく経った夕方、帰宅して夕食後、1日常に眠いというような状態でした。仕事中も眠くて居眠りしてしまう事もありました。理解のある職場でしたので、お願いして10分程仮眠をとらせてもらう事もありました。食事は基本的に何でも食べることが出来ましたが、特に食...

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かおりらさん ( 妊娠2ヶ月の体験談 ) 1
私の眠りづわりの体験談

妊娠初期はとにかく寝ても寝ても眠くて、四六時中ずっと睡魔におそわれ大変でした。仕事をしていたのですが、朝おきて出勤するために車を運転していても、信号待ち中のちょっとした時間でも寝てしまっていたり、仕事中もずっと眠気や倦怠感がひどくて、会議中にも寝てしまうなどかなりひどかったと思います。いつも眠たいので、頼まれたことを忘れてしまったり、ここでこうしなければならない。などの判断力もかなり低下していたと思います。カレーなどの刺激物を食べるようにしたり、眠気が覚めるツボを押してみたり、アイスノンを目や頭に当てて冷やす。など対策をしてみたものの効果はなかったです。ほんとは安定期をすぎるまでは仕事を...

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ゆいさん ( 妊娠1ヶ月の体験談 )
働いている人にはとても辛い眠りづわり!

つわりが始まったのは妊娠5週のころでした。基礎体温が高いこともあり、身体が熱く、7週頃から「眠りづわり」も始まりました。ちょうど季節も夏だった事も影響しているかもしれません。当時仕事をしていたのですが、朝起きるのがとても辛く、仕事を終えて家に帰ってきてもとにかく眠くてすぐ横になっていました。仕事は事務職で、パソコンの前に座っている事が多かったのですが、単調な作業が続く時は目を開けているのがつらく、忙しい時でも考えるのが苦痛なくらい頭がぼーっとしてしまいました。集中力が切れるのも早かったので、残業はせずにほぼ定時で帰宅し、夫には申し訳なかったのですが、料理はかなり手抜きをし、寝ることに徹し...

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かめままさん ( 妊娠2ヶ月の体験談 )
吐くだけがつわりではない!眠るのもつわり

私は妊娠初期のころから、病的に眠くて仕方がありませんでした。結婚退職した後は、在宅ワークをしていたので比較的仕事のペースは自分の都合で進めることができましたが、それにしても朝から眠くて、夫を見送った後は寝る、昼も寝て気付いたら夕方、夜は夫と一緒に寝るということもありました。仕事を今まで遅らせたことはなかったのに、どうしても起きておくことができず、珍しく起きれた時にも集中力が続きませんでした。眠りづわりと腰痛がひどかったのですが、腰痛は骨盤ベルトをすることでだいぶ楽になりました。ホルモンバランスの変化のせいなのか、自分の眠りすぎる生活について自分を責めるようになりました。今までバリバリと働...

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りんごさん ( 妊娠3ヶ月の体験談 )
私の”眠りづわり”体験談

私の経験した眠りづわりは、とにかくいくら寝ても眠いとゆうことでした。夜はいつもは12時くらいまで起きていたのが9時になる頃にはもう眠くて起きていられないほどでした。そして今まで以上にしっかり睡眠をとっているはずなのに日中も常に眠気があり、朝起きてから夜寝るまでずっと寝起きの目が覚めきらない状態が続くような感じでした。私は妊娠が発覚する少し前からこの症状がでていましたが、”眠い”ということ以外につわりの症状はなかったのですぐには妊娠していると気付きませんでした。そして1番辛かったのは、周りの人になかなか”眠りづわり”とゆうものが理解されにくいということです。どうしても”つわり=吐きづわり”...

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chapy24さん ( 妊娠3ヶ月の体験談 )
眠たくて気持ち悪い時はとにかく眠ること!

産婦人科で妊娠を確認できてすぐに吐きづわりがやってきて、それと同時に眠りづわりもやってきました。とにかく体がだるい。鉛のように体が重たくなってきて、頭が一日中ぼーっとし始めます。あくびが頻繁にではじめて、寝ても寝てもずっと眠たいです。とにかく寝ることに限ります。私の場合は、吐きづわりと眠りづわりでタブルのツワリが辛くて仕事は休ませてもらっていたので、とにかく一日中何もせず寝て過ごしていました。吐きづわりだと周りが辛そうなことに気づいてくれやすいけど、眠りづわりの辛さはなかなか周りに理解してもらうのは難しいかも知れません。眠くて気持ち悪くなるには寝るしかありません。不思議と脱力感でいっぱい...

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やっさんさん ( 妊娠1ヶ月の体験談 )
眠りづわりと妊娠初期症状

今まさに眠りづわりの最中にある妊娠10週目の妊婦です。眠りづわりのみでなく食べづわりも一緒に体験中です。眠りづわりは食後はもちろんの事、買い物に出掛けていても仕事をしていても自分の意思ではどうにもならない眠気に襲われて、思考能力が低下するように思えます。5ヶ月になるまでは仕事を続けるつもりですが、立ち仕事にもかかわらず眠いです。夫は理解してくれていて、私が食後や外出時の車での移動時、ウトウトしていても暫くはそっとしておいてくれるので助かっています。ここで「何で寝るの?」とか「充分寝てるよね?まだ寝たいの?」などという言葉をあびせられたら感情の起伏も激しくなり、コントロールがきかなくなって...

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あるびのえちおぴくすさん ( 妊娠3ヶ月の体験談 )
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