食べづわりの体験談

8件の体験談
私の食べづわり経験談!

私が食べづわりになり始めたのは、妊娠8ヶ月に入ったときでした。胃になにか物が入っていないとムカムカして、気持ち悪くなりました。いくらご飯を食べても、少し時間がたつとすぐにムカムカしました。なので、ショッピングに行きたくてもムカムカしてきたらどうしようと不安になり外出も減りました。旦那には、「少し歩かないと。太りすぎはよくないよ。」と毎日のように言われていました。確かに妊娠してから妊娠8ヶ月くらいまでに10キロも体重が増えていました。初めての妊娠と食べづわりで、気持ち悪くなるのかかなり恐怖でした。しかも妊娠中で、好き嫌いが、激しくなり野菜類はすべて拒否反応が出てヘルシーな食材を食べられませ...

続きを読む (1件目 / 8件)
美紀さん ( 妊娠8ヶ月の体験談 )
つわりは人それぞれ、無理は禁物です

最初につわりを感じたのは妊娠6週目くらいでした。食後のちょっとした胸焼けから始まり、徐々に空腹時に吐き気を覚えるようになりました。朝はとくにひどく、起き上がるのがつらいこともありました。とりあえず何か胃に入れると落ち着くので、ビスケットやクラッカーを常備していました。当時は事務の仕事をしていたのですが、仕事中はキャンディやミントタブレット、小さめのグミなんかをこっそり食べてしのいでいました。食べづわりのつらいところは、なかなかつらさが伝わらないことです。やっぱり一般的なつわりのイメージは何度も吐いてガリガリに痩せてって感じですから。「食べられるなら平気でしょ」って思われてしまうことも。空...

続きを読む (2件目 / 8件)
みんみママさん ( 妊娠2ヶ月の体験談 )
食べ悪阻は体重管理をしっかりしよう!

当時高級飲食店でのホールスタッフとして、働いていた私でしたが、8週から悪阻が始まりました。食べ悪阻で空腹になると気分が悪くなる感じだったので、とりあえず胃の中を空っぽにしなければ大丈夫!という感じでした。なので、食べられない物は無く妊娠前と変わらない食生活でした。でも、胃を空っぽに出来ないので、1日に6食くらい食べていました。仕事中もオニギリ、飴、グミなど一口で食べられる物を用意して口にして過ごしていました。ですが、安定期に入る5ヶ月くらいの頃ですでに妊娠前より6キロの増加でした。妊娠初期から食べ悪阻が始まり、中期に入れば食欲も落ち着くだろうと思い、そこから体重管理をしようと思っていまし...

続きを読む (3件目 / 8件)
ちーたんさん ( 妊娠3ヶ月の体験談 ) 1
これがつわりなの?!

私の食べづわりは、妊娠が発覚してすぐの頃から始まりました。よく妊婦さんは炊きたてのお米の匂いが苦手などと言いますが、私は苦手な匂いも食べられないものもなく、むしろ食欲がすごかったのです。つらかったのは、少しでもお腹がすくと気持ち悪くなることでした。特に仕事中はお腹がすいても何か食べるわけにはいかないし、こっそりとチューインガムや飴を食べてまぎらわしていました。妊娠初期はお腹もそんなに出ないのに、体重はどんどん増えていったのもつらかったです。妊娠したばかりの頃から産後ダイエットのことを考えていました…(笑)つわりと言うと吐き気や食欲不振という様なイメージがありますが、食べづわりって本当にあ...

続きを読む (4件目 / 8件)
けんママさん ( 妊娠2ヶ月の体験談 ) 1
辛い!仕事中の食べづわり

私は妊娠して約5週目からつわりの症状がでました。つわりの症状の中でも1番辛かったのは食べづわりでした。症状としては、ご飯の炊ける匂いや香りの強いもの、温かいものが食べられなくなった反面、空腹時には胃がムカムカして気持ち悪くなりました。特に妊娠初期は仕事をフルタイムでしていたのですが、接客業だったため休憩を容易にとることができず、空腹になるたびに気持ち悪くて辛かったです。安定期に入るまで周りに妊娠報告をしていなかったので、つわりで辛いことが言えず、食べづわりにも耐えるしかありませんでした。食べづわりの対策としては、空腹時に気持ち悪くなるため、外出の際にも簡単に口に入れられるものを持ち歩くよ...

続きを読む (5件目 / 8件)
みなちゃんママさん ( 妊娠2ヶ月の体験談 )
辛くて過酷な3ヶ月でした

妊娠が分かり喜びで満ち溢れた気持ちで過ごす事約1ヶ月、妊娠3ヶ月を過ぎた頃から段々と車酔いのような気持ち悪さを感じるようになってきました。これがつわりか。心の中でそんな事を思っていましたが、症状はどんどん重くなっていきました。寝ている時以外ずっと、船酔いをしているような気分。でも不思議と食べ物をお腹いっぱいにしておくと気持ち悪さが軽減され、楽でした。私がつわりの時に食べられたものは、トマト、マクドナルドのポテト、カツサンドです。これらが食べたくて食べたくてたまらなくなり、そのことが頭から離れなくなりました。私、摂食障害になってしまったのではないだろうか、と不安になりましたが育児本などでも...

続きを読む (6件目 / 8件)
ココアさん ( 妊娠3ヶ月の体験談 )
枕元には一口サイズのゼリーを常備。

私は妊娠発覚と同時につわりが始まりました。なので週数にするとまだ5週とかですね(^^;)そんな早く始まるものかと先生に確認したほどですが、「早い人だとそれぐらいからだよ〜」と言われました。結果、早めに終わるのかと思えばそうでもなく、ただズルズルと引きずる訳でもなく、だいたい13週ごろからだいぶ良くなってきて、一般に言われる15,6週にもなるとやっと解放されたかな〜、という感じです。症状は、まずは吐き気から始まったのですが、どっちにしても吐くなら一度食べてみようと。もし無理なら固形物が出てくるだけ、吐きづわりなら液体が出てくるだけ、それならまだ固形物の方がマシかな、なんて思いながら。すると...

続きを読む (7件目 / 8件)
ゆいごろーさん ( 妊娠2ヶ月の体験談 ) 1
食事のコツは小分けにする事

私は、つわりが 始まってから、全く食欲が無くなってしまいました。肉は、血の匂いが強く感じてしまうようになり、魚は生臭くて、野菜は青臭く感じてしまい食欲が減退しました。つわり対策の本を読んで色んなメニューを作って食べようと試みましたがなかなか食べる事ができませんでした。そんな時に栄養士の友人から初めは好きなものを最初に胃に入れてから徐々に薄いものを小分けにして食べると良いと、アドバイスを受けたので実践しました。なんとなく食べれそうな物はおかゆと思い、朝食は少しのおかゆと野菜スープ。量はうんと少なくして大さじのスプーンくらいの量をまず食べます。1時間後にまた同量の食事を取ります。次に食べれる...

続きを読む (8件目 / 8件)
ゆうなさん ( 妊娠3ヶ月の体験談 )
\ あなたも体験談を投稿しませんか? /