眠りづわりと妊娠初期症状

今まさに眠りづわりの最中にある妊娠10週目の妊婦です。眠りづわりのみでなく食べづわりも一緒に体験中です。眠りづわりは食後はもちろんの事、買い物に出掛けていても仕事をしていても自分の意思ではどうにもならない眠気に襲われて、思考能力が低下するように思えます。5ヶ月になるまでは仕事を続けるつもりですが、立ち仕事にもかかわらず眠いです。夫は理解してくれていて、私が食後や外出時の車での移動時、ウトウトしていても暫くはそっとしておいてくれるので助かっています。ここで「何で寝るの？」とか「充分寝てるよね？まだ寝たいの？」などという言葉をあびせられたら感情の起伏も激しくなり、コントロールがきかなくなっているため私も酷い言葉を投げ返してしまうと思います。事前に妊婦のメンタルや体調の変化について一緒に本を読んでいた事が良かったんだと思っています。激しい眠気に襲われても、少し(30分〜1時間)眠るとスッキリする事が多いのですが、暫くするとまた眠気がやってきます。妊娠初期のせいもあるのか体もポカポカしていて更に眠気が来ますが、無理して起きようとせず、のんびりと横になりウトウトして過ごしています。いつまでこの眠りづわりが続くのかは私自身もまだわかりませんが、眠りづわりより食べづわりの方が辛いです。妊娠初期には【葉酸】が必要との事でブロッコリーやホウレンソウを食べてはいるのですが、苦い！！妊娠前には何とも無かったのに凄く苦く感じてしまい、必要とわかっていても口にするのが嫌になっています。甘い砂糖醤油とすりゴマで味付けしても…苦いんです！これも妊娠した事による味覚の変化なんでしょうね。妊娠すると色々な事に敏感になり、すれ違う人の香水の匂いに吐きそうになったり、炊き上がるご飯の匂いもダメになったりと自分でも驚くような体調の変化が起こっています。自分の中に違う命が宿っている証拠ですよね。