私は結婚5年目にして妊娠をしました。それまでは働いていた事もあって特に急いではいなかったのですが、30歳になり子供がほしいという気持ちが強くなっていました。一般的に20代に比べて30代になると妊娠する確率が低くなると聞いていた事と、以前産婦人科で私は妊娠しずらいと言われていた為、妊活を行おうと思いました。産婦人科にて相談することも考えたのですが、仕事をしていた事もあり平日病院になかなか行けなかった為、まずは自分なりに妊娠のために出来る事をやろうと思いました。まず私がした事は基礎体温を毎日測りました。もともと冷え症だった事もあり、体温は低い方だと思っていましたが実際測り続けると35.5度～...
続きを読む （1件目 / 8件）私は結婚してから避妊をせず5年間過ごしていましたが妊娠はしませんでした。もう少しきちんとタイミングを見計ろうと、基礎体温を婦人体温計にデータが残るもので5ヶ月ほどつけていました。ネットで基礎体温について調べると、最低体温日の前日を含む4日間が一番妊娠しやすいということでしたのでそのタイミングを逃さないようにしていました。排卵日と思われる最低体温日が過ぎ高温期に入ると、このまま高温が続いて欲しいと願っては毎月5日ほどでまた低温になってしまいショックを受けていました。婦人科に相談するのは抵抗があったので自分のやり方で過ごしていましたが基礎体温について調べるうちに私の高温期は他の人より短いので...
続きを読む （2件目 / 8件）妊活といえば基礎体温を気にする人も多いです。私もその中の一人です。なぜかというと学生時代から体温がとても低く冷え性だったので結婚してから悩むかもしれないと思っていたからです。 体温は人それぞれで、体温が高い人もいれば体温が低い人もいます。妊活を始めるにあたって「冷えは大敵！」とよく雑誌などにも書いてありますが、体温が低い人もそれだけで諦める必要はないんですよね。 私が通っていた病院では基礎体温を上げるように少し生活環境をかえるようにアドバイスされました。冷たいものばかり飲んでいましたが常温のものや温かいものに切り替えること。そして素足でいることはなるべく避けて足元を特に冷やさないようにと...
続きを読む （3件目 / 8件）私は妊活を始めると同時に、基礎体温を測り始めました。「赤ちゃんを望めばすぐに授かれる」そう思っていましたが、妊娠し出産までに1年半もかかりました。もしかしたらすぐに授かれた方なのかもしれませんが、私にとってはとても長く感じました。何が原因だったのか。それは基礎体温を測り始めて3ヶ月くらいだった頃、体温を記録しているノートを持って産婦人科へ相談に行ったのです。その時に初めて「基礎体温が低い」という事を知りました。基礎体温が低いという事は、無排卵の可能性が高いようで、この状態だと妊娠は難しいとも言われ、とても落ち込んだのを覚えています。もちろんその先生には妊娠希望を伝え、治療も希望しましたが...
続きを読む （4件目 / 8件）妊活を始めようと考えたとき、まず初めに基礎体温をつけるようにしました。普段から手足は暖かいほうで自分は冷え性ではないとおもっていたのですが、いざ基礎体温をつけてみると低温期で36.00前後、高温期に入っても36.2だったり、一番高くて36.40前後で、切り替わるときも一気に高温期に入るわけではなく、少しずつ上がったり、下がったりでガタガタな基礎体温でした。もともと仕事がら不規則な生活をしており、睡眠時間もバラバラだったので正確に測れていなかったのかもしれません。それでもアプリで排卵予定日付近になるとガタガタなりにも少し体温があがるので、そのタイミングで妊活を行っていました。基礎体温を付け...
続きを読む （5件目 / 8件）妊活を始めて、基礎体温を測り始めました。測り始めて3か月ほどで自分の基礎体温が低く、高温期、低温期の2層にはなっているものの、低温期が長いことを知りました。その時の生理周期は35日から40日で20日以上低温期が続いていることがありました。私の低温期は平均して35.8～9度、高温期でも36.２～４度でした。ネット等で妊娠した人の基礎体温を見ていると「妊娠時の高温期には37.0度以上が続いた」、「低温期でも36.5度前後ある」等を見ていたので自分の基礎体温の低さに心配になりました。産婦人科に通院するようになると、ますます基礎体温で一喜一憂するようになりました。体温が低くて測りなおすことや、「...
続きを読む （6件目 / 8件）私は不妊治療の末に妊娠したのですが、妊活中はずっと基礎体温を計っており、妊娠した月も基礎体温を計ってましたが、妊娠しなかった月と妊娠した月の基礎体温を比べてもさほど変わりありませんでした。平熱も低いし、冷え性なのもあるかもしれませんが、高温期で１番高い時でも36.7度前後でめったに37度にはのらないような感じでした。低い時は35.1度くらいで、全体的に見てもあまり高温期と低温期の差がなく、高温期なんだか低温期なんだかわからない感じでした。高温期のはずなのに36.1度とか低温の時もあり、無排卵なんだろうかとか、冷え性は妊娠しづらいとは聞いていたのでこんなに低温では妊娠できないのではないかと...
続きを読む （7件目 / 8件）結婚して1年が経ち、そろそろ子供が欲しくなってきた私はとりあえず基礎体温を図ることにしました。計り始めたのはいいものの基礎体温はガタガタで、いつが排卵日なのかわからないほどでした。そんな時、生理が1ヶ月きませんでした。もともと生理不順の私はあまり気にはしていませんでした。基礎体温も上がらず、ずっと低いまま。2ヶ月が経ち、少し焦ってきた私は念の為妊娠検査薬を試してみましたが、陰性でした。妊娠をすると基礎体温は高いままの状態が続くとネットでかかれていたのを見たことがあるので、低いままの私はやっぱりなと思いました。その頃は毎朝基礎体温を計ることが辛かったです。低いままの体温を毎日見るのが辛く、...
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