基礎体温が低い

妊活を始めようと考えたとき、まず初めに基礎体温をつけるようにしました。
普段から手足は暖かいほうで自分は冷え性ではないとおもっていたのですが、いざ基礎体温をつけてみると
低温期で36.00前後、高温期に入っても36.2だったり、一番高くて36.40前後で、切り替わるときも一気に高温期に入るわけではなく、少しずつ上がったり、下がったりでガタガタな基礎体温でした。
もともと仕事がら不規則な生活をしており、睡眠時間もバラバラだったので正確に測れていなかったのかもしれません。
それでもアプリで排卵予定日付近になるとガタガタなりにも少し体温があがるので、そのタイミングで妊活を行っていました。
基礎体温を付け始めて５ヶ月なかなか妊娠出来ず、基礎体温がバラバラなのも継続していたのでホルモンバランスが悪いのかなと不安になり、検診で定期的にかよっていた婦人科の医師に相談したところ
「元の基礎体温が低くても、多少バラバラでも低温期と高温期が0.3以上差があるのであれば問題はないと思う」
と言っていただきました。高温期の一番高いときで0.4差はあるものの、バラバラで不安でした。
冷え性が妊娠しにくくなると聞いたことがあったので、自分なりに基礎体温をあげ、体を冷やさないように心がけました。
ホットヨガに通い、年中腹巻、靴下着用。それでも基礎体温は冬だったのも関係するのかあまり変化はありませんでした。
しかしホットヨガを初めて２ヶ月目妊娠することができました。