りんたんママ

息子が生後1ヶ月から2ヶ月頃、気持ちが不安定にあり、ちょっとした事が原因で急に泣きだしたり、叫んだり、怒鳴ったりしてしまう事が多々ありました。子供が2440gの低体重で産まれた事もあり、1回の授乳であまり量が飲めないので、すぐにお腹が空って起きてしまう事が多く、1時間弱かけて少しずつ飲ませる、1時間後にお腹が空いて泣き出すの繰り返しで、ほとんど熟睡できる時間が無く、とても大変でした。母乳とミルクを併用してあげていたのですが、息子の中で今は母乳、今はミルクが良いと意思がはっきりしていたので、違っていると全く飲まなかったり、さらに泣く事もあり夜中は大変でした。寝れなくて泣いている時に母乳やミ...

妊娠18週頃から、トイレに行く回数が少しずつ増えました。お腹が大きくなるにつれてトイレに行く回数がどんどん増えていき、1時間のうちに数回トイレに行く事が多かったです。冬場だったので冷えで行きたくなる事もあり、外出先はトイレを探すのが大変でした。24週頃からは、赤ちゃんが動く時に膀胱に当たる事が増え、余計にトイレに行きたくなりました。しゃがんだりして、膀胱が圧迫される時も行きたくなるので、なるべくお腹を圧迫しないように気をつけて、しゃがむようにもしていました。尿意があってトイレに行っても量はあまり出ない事がほとんどでした。急いでトイレに行っても数滴しか出ない事もあったので、外出中や仕事中は...

12月の後半に20週から21週になる頃で、雪が降る日もあり、外に出て歩いているとお腹が張る事が多かったです。暖かい格好でお腹や足首などが冷えないように心がけていたのですが、3日ほど外出が続き体も疲れていたのか、お腹が張りやすくなっていました。動くとすぐに下腹部が痛くなり、すぐに休憩して痛みが治まるとまた動く感じでした。次の日に、トイレの往復もお腹が張って大変だった為、仕事を2日程休んでいたのですが、夜中に痛みで起きる事が何度もありました。それまでは休憩すると痛みがすぐに引き動けるようになっていたのですが、5分間ほど下腹部が痛む事が1時間の内に数回あり、座っていてもなかなか痛みが引かない為...

生理痛のように下腹部が痛くなる時間が多く、おりものが出たと思いトイレに行くとおしるしがありました。生理時の量が減ってきたぐらいの出血量で、真っ赤な鮮血なのですぐにおしるしだと分かりました。出血はその1回のみでそれ以降は出血はありませんでした。おしるしの1時間後ぐらいからよくお腹が張るようになり、腰も痛かったです。お腹が張る時の痛みはマチマチで波がありました。お腹が張る時間帯もムラがあり、痛くない時間の方がまだ多かったです。痛みが弱い時は、生理痛の時の軽い痛みに近くて、痛みがあっても普通に動ける程度でした。とても痛みが強い時は、寝ていても下腹部が痛く、腰が下に引っ張られているような痛みと、...

陣痛が始まると胎児が下におりてくる事で胎動が弱く感じると聞いていたので、陣痛が始まってからもしばらく前駆陣痛と思って陣痛の5分間隔まで自宅で我慢していました。結局、陣痛の2分間隔の時まで胎動が激しく、胎動の音で心音が取れないほどでした。陣痛が始まってからの時間はどれも不規則で、陣痛までの時間が長くなったり、急に短くなったりと、とても分かりにくかったです。トイレに行く回数もかなり増えて、行くけど出ない事も多々ありました。病院に急いで向かった時には子宮口が4cmほど開いていて、陣痛は5分間隔以内でした。よく動いたり体操していた事もあって、助産師さんが思っていたよりも子宮口の開き方が早かったよ...

私の身長が低く、胎児の体重が3000gを超えると難産になると言われていたので、出産ギリギリまで良く動くように心がけていました。骨盤ベルトを着けれるようになった15週頃からは、どんどん歩いて良いと先生に言われたので、よく動くようにしていました。食べづわりで体重が増えた事もあって、運動の為に毎日1時間の散歩をする事以外にも、3階まではエスカレーターやエレベーターを使わずに階段で上がり下りしていました。17週頃からは、産院で開催しているマタニティーヨガや、マタニティーエアロビクスに参加して、楽しく体を動かすようにしていました。ヨガでは、陣痛に繋げれるような体操をしたり、股関節を柔らかくする事も...

36週頃からお腹が下がってきました。胸の下辺りから出ていたお腹が、少し下の位置から出ているのが自分で見てもはっきりと分かるぐらい下がっていました。鏡で横からお腹を見ると、今までの位置と明らかに違うのですぐに分かると思います。出産した人から下がってきていると言われることも多かったです。定期検診でも、胎児が少し下におりてきていると先生からも言われましたが、子宮口がまだしっかり閉じているので、今まで通りにしっかり歩くようにも言われました。お腹が下に下がってからは、胃の圧迫が少し無くなり、食後に胃がもたれる事が少なくなりました。食後にゲップが出やすいのも治ってきました。37週頃にはお腹が張りやす...

妊娠初期から食べづわりだった事もあって、気持ち悪くなる前に何か食べるようにしていたので体重キープが難しく、6週から10週の期間に3キロ増え、助産師さんと先生から増えすぎだと指摘されました。食べづわりだったので、なるべくカロリーが高くない物を選んで、間食にはアーモンドなどを食べていました。10週の時点で妊娠前から5キロ近く増えていたので、あとは1ヶ月に1キロ増やすか増やさない程度に抑えていくように言われました。もともとの体重が軽かった事もあって、トータル10キロちょっとまで良いと言われていたのですが、最終的には妊娠前より13キロ増えていました。普段は食べ過ぎないように気をつけていたのですが...

寒い時期に妊娠中期に入った事もあり、寒さでの冷えや、軽い散歩でお腹が張る事が増えてきました。担当の先生からは、お腹が張るまではしっかり歩いても良いと言われていたので、お腹が張ってから休憩したり、座って体を休める程度にしていました。お腹が張っても休憩すると、5分も経たないうちにお腹が柔らかくなり、痛みがなくなる程度でした。20週の頃に、寒い中長時間外出していたのですが、次の日の朝にお腹の張りがあり、いつもよりも痛みが強かった為、すぐに病院で診察をしてもらう事にしました。お腹が圧迫されるような痛みが1時間ごとに5分から20分程つづいき、立ち上がる事もしんどい状態でした。痛い時間は、お腹がとて...

妊娠初期の3週頃は、特に体が怠く、しんどかったです。少し熱っぽくて、風邪の初期症状のような感じがあり、体がずっと重たかったです。毎日、おへその下辺りに軽い生理痛のような痛みがありました。頭痛や軽いめまいもあり、長時間立ったり、動いたりする事がとてもしんどかったです。尾てい骨が痛くなる事もたまにありました。眠たくなる時間も増え、仕事の休みの日は昼寝する事が増えたりと、睡眠時間が増えました。4週目頃から、体の怠さや腹痛に加えて、足のむくみが出始めて何をしていてもしんどい状態でした。5週目頃からは、さらに胸が張って触ると痛かったです。この頃から、お腹が少しでも空くと気持ち悪くなる事が増えて、電...

排卵日の1週間前あたりから、おりものの量が少しずつ増えてきて、色は少し濁ったような白っぽい感じでした。あまりネバネバしていなくて、水分が多くさらっとした感じのものです。排卵日とされる3日か4日前あたりから、おりものの色が透明になり、量もかなり増えてきます。水分は多めで、卵の卵白みたいな見た目です。指でつまめるぐらいの粘り気のあるものに変わるので、分かりやすいと思います。私は、おりものシートで足りずに、生理時に使うナプキンを使う程の量だったので、排卵日が近い事が分かりました。排卵後は、おりものの量が少しずつ減っていき、色も白っぽい感じに変わっていきます。粘り気も少なくなっていきます。排卵日...