福さん式はおすすめです!
私が福さん式を実践しようと思ったきっかけは、ネットでの体験談の多さからです。
当時私達夫婦はタイミング法にて妊活中でしたが、お互い仕事も忙しく、思うようにタイミングが取れないことが多くありました。そこで、できる限り正確に排卵日を把握したいと考えたのです。
まずは複数のサイトで徹底的に調べあげ、自分での内診を始めました。慣れてくると排卵日や生理がくるかどうかまで分かるようになるとありましたが…結論から言うと私には何回やってもよくわかりませんでした(笑)排卵日が近づくと子宮口が下がってきてふわふわになるとのことでしたが、感覚的にはいつ触っても同じような気がしました。また、子宮口付近のおりものを摘んで取り出すというのも上手くできませんでした。
なので内診を辞め、おりものだけで特定することを試みたのです。排卵日が近づくと、おりものがゼリー状になり伸びるようになります。このおりものを触ってみて10cmくらい伸びるようになる時が一番の狙い目。指を中に入れなくてもトイレに行くと垂れるくらい量が多かったので分かりやすかったです。確率をあげるために、ゼリー状のおりものが少量出始めたな、という日から1日おきにタイミングをとりました。基礎体温も計っていたので併用し、女の子が欲しかったので排卵日前に集中してタイミングをとりました。
この方法を続けていたらわずか3ヶ月で見事妊娠!さらに念願の女の子を授かりました。福さん式を実践してよかったと思います。
体験談では内診を続けていると慣れてくるし子宮口の状態も見分けられるようになると書いている方が多かったのですが、私は何度やっても慣れないしよく分かりませんでした。
膣外に出るおりものは、分泌されてから時間が経っているので見分ける要素にはならないそうなのですが、私は問題なく排卵日を的中させることができました。おりものだけでも充分可能だと思うので、まずは気軽にやってみて欲しいです!