おりもので排卵日を予測する

結婚して3年、そろそろ妊活を始めようと思い、
ネットで自分でできることを調べました。

わたしができそうなことは、
基礎体温と、おりものの状態で排卵日を予測し、
タイミングをとることでした。
いわゆる、タイミング法ですね。

妊活をする前から、おりものの変化は分かっていたので、
排卵日付近にでる卵白状のおりものがどのようなものかは、
ネットなどでも調べ、どのような状態になるのかは、分かっていました。
また、私の場合、基礎体温もはかっていたので、
体温の変化とも合わせて考えることができました。

排卵日の2、3日前からおりものに変化があらわれ始めます。
状態としては、まさに卵白のように透明で、どろっとしている感じです。
量は多く、においはあまりなかったように思います。
そして、わたしの場合、指でつまめる程の塊がでることもありました。

その後、基礎体温が一度下がる日があるので、
その辺りが排卵日だと予想できました。
なので、卵白状のおりものが出はじめてから、
1日おきにタイミングをとりました。
本当は毎日のほうがいいのだと思いますが、そうもいかなくて・・・。
特に、自分で排卵日だと予測した日には、
タイミングをとれるよう、夫婦で調整しました。

排卵日が終わると、卵白状のおりものは全く出なくなります。
おりものの量も減り、白くてべたっとしたものに変わりました。

結果、わたしにはこの方法が合っていたのか、
なんと2回目の挑戦で妊娠にいたりました。
おりものの変化がわかりやすかったので、
なんとなく排卵日が分かりましたが、
合わせて基礎体温もはかると予測しやすいかもしれません。