ぽんも

妊娠中期の21週頃、腰痛になりました。お腹が少しふっくらしてきたくらいの頃で、じわじわと日に日に痛くなってきました。薬を出してもらうほどではないのですが、歩いていると腰をひねりたくなるような感じでした。妊活から妊娠初期の間通っていいた鍼灸院で相談したところ、筋肉が衰えているのと冷えているのが原因だと言われました。骨盤ベルトを安定期からしていたのですが、お腹が膨らんできてつける位置が少し違っていたみたいでしたので、鍼灸院に行くたびに位置を確認してもらってました。腰痛に効くツボに鍼をしてもらったりマッサージをしてもらったり、遠赤外線の機械で温めてもらうと楽になりました。マタニティヨガにも通っ...

辛かったつわりが終わり妊娠16週目くらいから食欲が湧き、つわりの時に食べられなかったお肉などを食べていました。ふとこのまま食べてたら体重増えすぎちゃわないかなと不安になり、なにか運動を始めなければと思っていました。そんな時に産院でマタニティヨガの教室を開催していることを知り、産院でやっているのなら安心できると参加しました。毎週開催していましたが、2週間に一度くらいのペースで通いました。妊娠前に通っていたヨガとは違い、ゆったりとしたペースでのんびりとした雰囲気でした。妊娠中や産後に尿漏れで困る方が多いらしいので、骨盤底筋群を鍛えるポーズを教えてもらいました。出産時の呼吸法や分娩台での骨盤上...

心拍確認が無事できてから１週間後くらい、８週目の時に少しずつ胃のムカムカが始まりました。これがつわりなのかな？と思っていたら日が経つごとにムカムカが吐き気に変わっていきました。10週目になるころには常に二日酔いのような気持ちの悪さ。頭痛もひどかったです。食欲がないわけではなくなにか食べないと口の中が気持ち悪い感じでした。でも食べ物を選ばないと吐いてしまう。その時に食べれたのは焼き芋やフライドポテトで、冷蔵庫にさつまいもと冷凍のフライドポテトをストックしていました。そうめんでも気持ち悪くなってしまうことに驚いた覚えがあります。妊活の時から通っていた鍼灸院で妊娠継続の体づくりの治療をしてもら...

38週と4日に高位破水で入院しました。破水から24時間経っても産まれないと赤ちゃんが危険なので、陣痛が起きない場合は誘発分娩になると言われました。同室の通常の破水で入院した方は夜に陣痛が来て辛そうなのに、私は朝になっても全く陣痛が起きませんでした。高位破水だと陣痛が起こりにくいそうです。破水から18時間後、陣痛促進剤を使用することになりました。私の場合は和痛分娩だったのですが、説明によると子宮口が7センチまで開いた段階で麻酔の注射をするというものでした。無痛ではないけど陣痛の間に寝れると聞き、麻酔のタイミングが来るのを待ったのですが・・陣痛が辛い辛い！陣痛には波があると聞いてたのに常に痛...

赤ちゃんに早く会いたかった私。ようやく臨月になりネットで陣痛を起こす方法などを検索し、スクワットをしたり散歩をひたすらしたりといろいろ試していました。でも前駆陣痛やおしるしのような予兆は全くなく、38週4日になりました。その日もひたすら動こうと主人と少し遠めのスーパーに行きました。買い物をしながら話をしているときに笑った拍子にちょろっと違和感。お手洗いで確認したところ尿漏れとおりもののような感じの水分で、下着が少し湿っていました。「また尿漏れしちゃったよー」などと主人に話すと、「それ破水だったりして」と言われてそれはないでしょーと思いながらも少し不安になり、帰宅してから病院に電話をするこ...

2年前の秋、退職や結婚式の準備でバタバタしてました。ふと気づくと生理が50日も来てませんでした。妊娠？とドキドキしつつも妊娠検査薬は陰性。元々生理不順でいつも36〜40日くらいの生理周期だったのですが、50日は来なさすぎ？と心配になり婦人科を受診しました。「今回は無排卵周期だったのかもしれないですね」と言われ、生理を起こす薬としてプラバノールを処方されました。基礎体温を測ってみると二層ではなく、バラバラでいつも低めでした。無排卵の時もあるんだなーとあまり深く考えて無かったのですが、血液検査をしてみるとどうやら多嚢胞性卵巣症候群の疑いがあると診断されました。無排卵周期はその影響で、今までも...

とっても怖がりな私。陣痛よりも痛いと噂に聞いていて内診グリグリにとてもビクビクしていました。38週の時に子宮口の開きが3センチで「そろそろかもねーちょっと刺激しとくね」と言われ、え！？今から！？と心の準備ができていないまま内診グリグリをされました。助産師さんに「息を深く吸って吐いてね。力を入れてると痛いからね！」と言われて必死に足の力を抜きつつ心臓はバクバクしていました。痛みを紛らわそうと頭の中で必死にしりとりをしていました。りんご、ごりら、ら・・痛い！！いったーい！！！生理痛を10回分まとめましたという感じの子宮にドカーンと来る痛みでした。痛かったですが思っていたよりも一瞬の痛みだった...

37週（出産１５日前）の時に子宮口が２．５センチくらい開いていると言われ、もうすぐなのかなとドキドキしていました。早く赤ちゃんに会いたかったので出産を早める方法を検索していました。そして子宮口を開きやすくするためにマタニティヨガやラズベリーリーフティを飲んだりしていました。しかし前駆陣痛やおしるしなどの予兆はなし。食べ物がのどに上がってくるような感じがして食欲がありませんでした。また胃のムカムカや胃痛もあり、これが後期つわりなのかな？と思っていました。38週（出産８日前）になると子宮口は3センチ。まだまだ来なさそうだねと言われ、内診グリグリをされました。覚悟していましたが噂通りとても痛か...

前駆陣痛や予兆が全くないまま破水から始まった出産でした。38週と4日の時に散歩をしていたらちょろっと尿漏れのような違和感。念のため病院に電話をし、すぐに行くことになりました。あまりに少量でやっぱ尿漏れかなと思ってましたが、検査をした所やはり破水。そのまま入院になりました。でも陣痛は全くなし。翌日の朝（破水から18時間後）、痛みもなくNSTでも陣痛が来ていないため陣痛促進剤を使用することになりました。「初産だし子宮口もまだ3センチだから深夜になるかもねー」と言われたのでのんびり待つか・・と思っていると、1時間後じわじわ痛くなりました。陣痛は痛みの波が来ると聞いていたのに常に痛いんです。陣痛...

仕事のストレスからか生理不順で基礎体温もバラバラ。なかなか妊娠に至らず、妊娠検査薬を何本も無駄にしてきました。婦人科と併用して通っていた鍼灸院でその話をしたところ、海外製の排卵日検査薬・妊娠検査薬をおススメされました。早速通販サイトで見たところ、５５本で3500円と破格。妊娠検査薬は生理予定日から使える早期妊娠検査薬でした。生理不順の私にとって大量の排卵日検査薬はとても助かりました。アメリカ製のラッキーテストというものでした。購入してしばらく経ったころ、風邪気味とともに眠気が続いた日がありました。私の場合は生理不順で生理予定日がわからなかったので、タイミングを取ってから3週間後に検査をし...

なんの問題もなく順調だった妊娠生活で、つわりの次に大変だったのは頻尿でした。ようやく辛いつわりが落着き、経過も順調でよくお出かけをしていました。そして妊娠6か月の後半、22週目くらいからやたらとトイレの回数が増えました。お腹が大きくなるにつれて、毎回慌ててトイレに駆け込むようなことが一日に何回もありました。尿漏れしてしまうこともあり、出先ではトイレを見つけたらとりあえず行かなきゃ！という感じでした。一応主治医に相談もしたのですが、「妊娠中は頻尿になりやすいからね」という感じで仕方ないことだと言われました。赤ちゃんが膀胱を圧迫しているから頻尿になりやすいらしいです。妊娠中にやっていたマタニ...

とにかくせっかちな私。いよいよ妊娠37週目に突入し、胎児の体重も順調に増えていて「もういつ生まれても大丈夫ですよ！」と主治医に言われすぐにでも産みたくなりました。早く赤ちゃんに会いたい！そんな気持ちからネットで検索。検索。スクワットをする・雑巾がけをする・とにかく歩く・ヨガをする等出てきた事はとにかく試しました。毎日のように動き回る日々。でも子宮口は２ｃｍのまま開かず前駆陣痛もなく・・ついに38週に突入しましたが、全く気配がありませんでした。そして38週と4日目の時に歩いていて破水。でもNSTでは陣痛は全く来ていませんでした。破水から24時間後までに陣痛が来ないと陣痛促進剤になると言われ...

生理不順や無排卵周期などがあり、なかなか妊娠しづらかった時がありました。試せることは何でも試してみよう！と思い、ネットで検索していて子授け祈願を見つけました。東京で有名な子授け祈願で出てくるのは「水天宮」「赤坂日枝神社」で、どちらも住んでいるところから近いので夫婦で行きました。水天宮では住所と氏名を記入した用紙と参拝料を渡すと、子授けのお守りと御供米（数粒）をいただきました。お米は大切に、タイミング法で指定された日の夕食に混ぜていただきました。水天宮には子宝犬の像と安産子育ての河童像があったので、主人と一緒に写真を撮りました。子宝犬の写真は妊娠するまで待ち受けにしました。赤坂日枝神社は神...