つわりが始まってからのこと。

私の場合は、妊娠が分かったのが吐き気からでした。妊娠は望んでいたもののすんなりとはできず、自然に赤ちゃんが出来るのを待っていたある日。

前の晩飲み会で珍しく酔って、翌日に二日酔い、それが３日目まで響いていたのでおかしいなと感じました。私は生理不順なので遅れもあまり気に止めずにいたけれどもしかして？と思ったのが始まり。自分で調べてから病院で再確認し、妊娠が分かりました。

そこからは毎日毎日その二日酔いが続いているような感覚で、とにかく気持ちが悪い。よくご飯が炊けた匂いがダメと聞きますが、私は匂いに敏感にはなっていたものの吐き気が強くなることはほとんどありませんでした。

一番変わったのは食べる物。よく聞くように柑橘系の果物、酸っぱい物を好んで食べたくなり、ほとんどの食事は吐き戻してしまうため、水分だけ摂っている時もありました。酷い時は何も食べられずただ気持ちが悪くて吐いてしまうので胃液でどこか傷んだのか血を吐くことも２回ほどありました。吐くものがないのは辛いので、吐きたくなるとお水を飲んで吐けるようにしてたこともあります。その頃はまだパートで仕事をしており、仕事の間は気を張っているためか吐き気も少なく頑張れるのですが、帰宅した途端玄関から速攻トイレへ向かうほど吐き気が襲ったりして本当に辛かったです。休みの日はほとんど横になって１日を過ごしました。。

ですが、何とか食べられたのがフルーツのヨーグルト和え。あとはゼリーなとです。オレンジやキウイ、グレープフルーツ、バナナなどをヨーグルト和えにしたもは食べられたので少しずつ食べられるときに食べていました。ひとくちサイズのゼリーもストックしておいて食べてましたが、糖分摂りすぎになるので量は気を付けてました。

なんとか乗り越えて、３ヶ月程で吐きづわりは治まりましたが、私はまだそこから頭痛との戦いでしたよ…。