妊娠中のむくみ（浮腫）の体験談

もともと冷え性だったり、ディスクワークだったりと浮腫みやすい体質だったのですが、妊娠中は更に足の浮腫みに見舞われました。妊娠8ヶ月くらいになると、足首がなくなり本当にゾウの足のようで、その時会った人には心配されたものです。産院にも相談しましたが、別に妊娠高血圧症候群という訳ではなく、日常生活に支障が出たり、入院の必要があるという程度ではありませんでした。ただ、足がだるかったり靴が入らなくなったりするのは困りました。対策として普段心がけたのは、ウォーキングをする、常にレッグウォーマなどをつけて足を冷やさない、入浴時に湯船につかって足を温める、就寝時にクッションなどで足を高くする、ふくらはぎ...

元々、私は妊娠前から足のむくみがひどかったのですが、妊娠してからさらにひどくなりました。仕事がデスクワークということもあり、自分でもなるべく気をつけて業務中に足上げ運動をしたり、お風呂でマッサージをしたりしていたのですが、妊娠26週（妊娠7ヶ月）ごろになるとますます悪化してしまい、日中歩くだけで足が痛くなったり、夜中寝ているときにいきなり足がつって激痛で起きたり（こむら返り）することが増えてきました。そのころから産婦人科の定期健診でもむくみ検査の結果が「-」から「-+」になりました。夜間のこむら返りが辛かったので、定期健診の際に産科医に相談したところ「むくみに効く漢方があるから、それで様...