赤ちゃんが寝ないの体験談

夜は寝るまでずっとギャン泣き

生後2ヶ月頃~生後6ヶ月になるまで、昼間は授乳や抱っこで少しあやすとスーッと寝てくれるのに、夜眠る前はいくら抱っこしてあやしても眠りに落ちるまでずっと泣き続けていました。やっと寝たと思ってベビーベッドに下ろそうとするとすぐに目を覚ましてギャン泣き。寝かしつけにかかる時間はだいたい毎日2時間以上でした。

ほぼ毎日のことだったので、こんなに抱っこしているのになんで泣き止まないの?なんで寝ないの?と正直イライラしてしまう時もありました。そんな時は家族に交代してもらい、一度気持ちを落ち着けてから再度挑戦するとうまく寝かしつけられることが多かったです。今思えば私のイライラが子どもに伝わってそれでさらに泣いていた時もあったのかなと思います。あとは寝た後ベビーベッドに下ろすときに、できるだけ赤ちゃんと自分の体を密着させた状態でベッドにそっとおろし、しばらくトントンしてから自分の体を離すと成功率が高かったです。

こんなに苦労していたのに、不思議なもので生後6ヶ月になった日からお布団に寝かせ体をトントンしてあげるだけで寝られるようになりました。振り返ってみると短い期間でしたが、当時は毎日夜がくるのが憂鬱でした。今だからあんな時もあったなと懐かしく思えますが、いつまで続くか分からないギャン泣きは本当に辛かったです。

後輩ママへのアドバイス

赤ちゃんが寝ないとお母さん自身も睡眠不足になり気持ちが不安定になりがちです。
一人で頑張らずに、できるだけ周りの人に頼って乗り切ってくださいね。

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