便秘から始まった切れ痔

もともと便秘体質でしたので、内科の病院で貰っていた便秘薬をほぼ毎日飲んでいましたが、妊娠するとそうもいかず、従来の便秘薬が使えませんでした。産婦人科で出された便秘薬(マグミット)は、私には効果が薄く、ひどい時は1週間も便が出なかったりして、とうとう妊娠6週目頃から切れ痔になってしまいました。
最初は血が少量で便に混じっている程度でしたが、段々と便を出そうとする度にお尻が痛くなり始めました。でも排便しないわけにはいかないので、毎日トイレの中で格闘していました。そのうちトイレットペーパーに血がつくのを見てため息が出る日々が続き、“このままでは悪化してしまう！”と、自分でできることは全てやり尽くしました。
なるべく便をスムーズに出せるよう水分は2リットル以上飲み、大根やプルーンなどの便秘に効く食材を手当たり次第に食べました。また、座り仕事をしていたので長時間座りっぱなしになるのはやめ、ドーナツ型のクッションを買いました。そのおかげかは分かりませんが、幸い排便できなくなる程の激痛までには至りませんでした。
産婦人科の先生に相談しようか迷いましたが、男性だったので恥ずかしく、結局出産が終わるまで軽い痔は続きました。