妊娠後期で、便秘になり キレ痔になった。

私は、妊娠しても毎日 お通じがありました、便秘とはずっと 無縁？でした
それが、お腹が大きくなって圧迫されるからでしょうか？
妊娠30週くらいになってから
便意を感じてトイレに座るんですが、

便を出そうとしてもですね
なかなか出ません…けれども
お腹も 便がたまって痛いし、出さないわけには行かない!と ですね
私は、毎回のように トイレで長時間
頑張っていました！
これがいけなかったのか？
キレ痔になった原因ですね…

そしてです、34週の時には お尻が何か急にです、
痛くて、痛くて、 それでも便を出しきり、
ペーパーをみたら血がついていました
あれ？この状況は 見覚えがありました

私は、またかぁ…と反省です


上の子達の時も、同じように 妊娠後期くらいから便秘になってしまい、
同じような経験をしていました、
いちよう？先生に 診察してもらいました

やはり、キレ痔でした…
軽い症状だと言われましたから
特に薬も処方されずにすみましたが、
無理に便を出すことを止めるように注意されましたね…

先生からも、妊娠後期は 便秘になりやすいからと言われましたが
ただ、トイレで長時間頑張るのは
勧められないから
水分を１日に2リットル以上飲んで
食物繊維が豊富な食事を取ることで

すんなり便が出るようになると
アドバイスをして下さいました。

確かに水分を 多目に飲んで、温野菜を
たくさん食べていたら

まだ圧迫感はありますが
そんなに、時間も かからずに便を出すことが出来るようになりました。

その後は 痛みもひいて、切れていた場所からの出血もなくなりました。