一番強く出る妊娠後期のお腹の張り

妊娠中期にもお腹が張ることはあると思いますが、一番強く張ったのは私の場合やはり妊娠後期でした。お腹がギュッと固くなり、触ってわかるほどです。スイカでも入ってるみたい、と旦那さんは言っていました。
子宮収縮のため固くなるみたいですが、あまり頻繁だと怖くなってしまいますよね。私はきたな、と思ったらすぐにソファでゆったりしてやり過ごしました。そのうちに張りがだんだんと緩んできて、元の状態に戻りました。すぐに張りが弱まることもあれば、５～１０分ほどかかることもあり、とにかくすぐに休める状態にしておくために、遠方への外出などは控えていました。家にいることが多かったです。

お腹の張りと同時に赤ちゃんに動かれたりすると、結構な痛みを感じました。お腹の下のほう（膀胱のあたり？）などを蹴られたりすると、トイレに行きたくなったり、痛みのあまりフリーズしたこともしばしばありました。病院に相談したこともあります。アドバイスは無理はしないように、お腹が張ったらすぐに休むこと！でした。対処法はこれにかぎるみたいですね。夜中に起こされることもしばしばで、お腹をさすりながら「おさまれ～おさまれ～」とよく念じてました。

妊娠後期のお腹の張りは強く、ママにも負担になることがあると思います。だけどやっとここまできた！という喜びにもつながりました。赤ちゃんからのサインだと思って、なにかトラブルが起こってないか、絶えずお腹が気になってましたよ。