いつも笑顔でいることが一番。

私が臨月を迎えた頃、体重は＋12kgと目標体重よりも、少し増え気味の体重でした。

健診の度に「急な体重増加に気をつけて。子宮口の開きはまだまだなのでよく運動しましょう。」と言われていました。ですが、腰痛、肩こりが酷かったことと、仕事が出来ないストレスなどが重なり、気持ちが落ち込んで動けないことが多かったので、なるべくのんびり過ごすことを一番に考えていました。

妊娠36週に入り、横になって休んでいるとき、下着に違和感があり、慌てて脱いで確認しました。ショーツがぐっしょり濡れているものの、破水というほど濡れる感覚もなかったので、新しい下着に着替えてまた横になりました。しばらくするとまたぐっしょり濡れていました。しかしそれ以外に破水の感覚で当てはまるものはなかったのと、深夜だったこともあり、翌朝一番に病院に行くことにしてナプキンを充てて寝ました。病院で検査をしてもらい、水分の多いおりもので破水ではなかったことがわかりましたが、「この週数でそのような異変があったら、まず電話して下さい」と言われました。私の場合は破水ではなかったのですが、このケースで破水だった人もいるとのことでした。

その後は、買い物や通院に週3回、50分ほど歩くことはありましたが、気分転換の散歩や十分な睡眠を意識し、41週で出産しました。