トイレの場所確認は大切な事！！

妊娠中は、もちろん個人差はありますが、お腹の子供の成長と共に膀胱を圧迫され、頻尿になりやすい傾向があります。
私の場合、3人目ということもありお腹が大きくなるのも早く、５ヶ月くらいからだんだんと、トイレへ行く回数が増えてきました。1時間おきと言っては過言ではない程夜中もトイレに立つため、座ったり横になったりしている時間の方が少なかったような気がします。トイレに行く回数は多くても、出る量は少しだけ…若干ストレスを感じますが…くしゃみしただけでもちょろっとなったりするので、我慢せずトイレに行っていました。家の中では、気にせずいつ何時でもトイレに行っていました。外出先では行きたくてもトイレはどこ？と探さなければならないことめたしばしば。。なので私は、コンビニ等に寄ったらとりあえずトイレに座り、デパート等に行ったら、すぐトイレに行けるようにトイレの場所を確認するようにしていました。
トイレに行きたくないからと、飲み物を飲まなければ自分自身が脱水症状になってしまいますし、お腹の子も苦しくなってしまうので、いつも通り飲んでいましたが…飲んでも飲まなくてもトイレに行きたいのは、変わりませんでした。