鏡の前でびっくり！お腹が下がってくるってこういうこと！！

私のお腹が下がった時期は39wのことです。妊娠初期からつわりがひどく、ろくに運動していなかったので、他の人よりもお腹が下がってくるのが遅かったように思います。毎月同じ場所、同じ服装で自分の姿を撮っていました。臨月に入った地点で、全くお腹が下がってきておらず、先生にしっかり運動するよう指導がありました。それから毎日ウォーキング10000歩＋階段の昇り降り7階分＋しゃがんで雑巾掛け＋スクワットをしました。約9ヶ月間つわりで、寝たきりでしたので、かなり辛かったです。私は8月が臨月だったので、ウォーキングは夕方行って、日中は、ショッピングモール内を歩きました。スマホを見る時、本を読む時などもしゃがんで見ていました。すると、39wの時、なんだかいつも見ているお腹と少し違った気がして、すぐに鏡の前で写真を撮ってみると、かなり下がった感じがしました。胎動もより下の方で感じることが増えました。お腹が下がったと実感する前日、お腹が痛く前駆陣痛のようなもので、動けませんでした。その痛みも関係しているのか、自分でもわかるくらい下がっていました。お腹が下がり、胎動や赤ちゃんで膀胱が押されて、さらにトイレが近くなりました。