妊娠糖尿病のおかげでダイエット成功⁈

私が2人目を妊娠中の時の話しです。1人目の時もそうでしたが、妊娠中はかなり体重管理に気を使っていた私。妊婦健診の際に毎回行う尿検査で、尿蛋白も尿糖に引っかかったことはありませんでした。もちろん体重増加を注意されたこともなく。ところが27週に入った時に、甘いサイダーのようなものを飲んで、その後の血糖値を図る検査をしたところ、妊娠糖尿病と判明！これは普段の食生活や、体重は全く関係なく、妊娠中の異常としてだれにでも起こりうる病気。そんなに珍しいものでもないそうです。子供を産んだ途端に治るようなのですが、普通の食事で血糖値が跳ね上がってしまう病気なので、母親が高血糖になるとお腹の中の赤ちゃんも同じく高血糖状態になってしまい、この状態のままでは糖尿病として生まれて来てしまうとのこと！これから産まれる我が子の人生がかかっている！！と、指導された食事療法以上にかなり気を使って、糖質を取らない食生活を出産までまる2ヶ月続けました。(私は36週で出産と、少し早めの出産でした)

お菓子などの糖分はもちろん、白米や炭水化物もほほ摂らず、野菜やお肉お魚のみの生活。食事療法を頑張っても高血糖が続くようであれば、インスリン注射を自分で毎日しなければならず、それも避けたかったため、かなりストイックな食生活を続けました。その甲斐あって赤ちゃんは元気に無事出産！更には体重は、妊娠前より少なくなっているではありませんかー！やったー！産後すぐからもう甘いものも解禁だし、産んでしまえばかわいい我が子との幸せな日々♡

妊娠中の食事療法は本当に大変でしたが、赤ちゃんは元気に産まれてくれたし、私も結果としてダイエットに成功しちゃいました♪