妊娠糖尿病で食事療法をしました

二人目を妊娠時、妊娠糖尿病と診断されました。

一人目の時は、血糖値を含め、全く異常がなく過ごしてきたので、二人目で診断された時は驚きました。


引っかかったのは初期の血液検査にて。正常の数値から1mg/dl高かっただけでしたが、一応負荷試験をやることになり、後日75gOGTTの検査をした所、全て正常値を上回りました。


「入院して、食事療法から始めましょう」と産科医から提案されましたが、一人目が幼稚園児であることや、自分自身が看護師として過去に糖尿病治療に携わったことがあり、通院での治療を希望しました。


それからは、通常の妊婦健診に加え、栄養指導と糖尿病専門外来に通うことになりました。


栄養指導では、食事三回、間食三回と、1日のうちに血糖値の昇降を乱さないように指導を受けました。

糖尿病の栄養指導というと、食事制限のイメージがあるかもしれませんが、間食も交えると空腹を抑えられ、そう厳しいものではありませんでした。

私が記載した1日のメニューをチェックしてもらいながら、ドレッシングの選択や、炭水化物の調節の仕方など、様々な工夫を教えてもらいました。


糖尿病専門医には、毎回の血液検査の結果を教えてもらったり、妊娠糖尿病の怖さの指導がありました。

妊娠中の高血糖の悪影響は、胎児に及ぶ可能性があります。

赤ちゃんが、巨大児や産後低血糖になるかもしれないと考えると、頑張って治療しなければ、と思わずを得ませんでした。


栄養指導のおかげもあり、私の食事管理が功を奏したのか、その後の血糖値は落ち着いており、薬物治療はせずに出産に至りました。

赤ちゃんに異常はありませんでした。


「出産し、胎盤が取れると大抵の方は血糖値が正常になりますよ」と医師から言われていた通り、出産後の血液検査は順調でした。

元の私の体に戻った気分でした。


出産から1ヶ月後、再度75gOGTTの検査をしたところ、無事に正常を伝えられました。

しかし、妊娠糖尿病になった方は、その後に糖尿病を発症するリスクがあるとのこと。

また1年後、検査することになっています。