ジュースの飲み過ぎで妊娠糖尿病に！

二人目を妊娠中、少しつわりがあったので毎日スッキリするジュースばかり飲んでいたところ…何度目かの検診の尿検査で“糖＋＋”になってしまい、さらにその後ももう一度“糖＋＋”に。なんと！2回“糖＋＋”になってしまうと後日血糖値検査をしなければならず、朝から病院に行って検査をすることになりました。検査の内容はまず血糖値を測るため血液を取られました。（食前の血糖値を測るので朝食は抜きます。検査に3時間ほどかかるので終わったあとはお腹ペコペコ～。）そして炭酸水を飲んで1時間後、2時間後も血液を取られます。結果はわたしの行ってた病院では一週間後でした。（病院によっては違うと思います。）結果は妊娠糖尿病ってことで、内科のある病院に転院しなければならず…紹介状をもらって大きな大学病院に行くことに。大学病院では血糖値は妊娠糖尿病のギリギリのラインってことで食事療法のみ。1日の食事を5回に分けてちょこちょこ食べると血糖値が上がりにくいと教わりました。また、やはり夜はカロリーの低いものを少なめに、炭水化物は昼間に食べた方がいいとのこと。わたしの場合は軽い妊娠糖尿病で思ってたよりも量を食べてよかったので、こっそりとアイスなんかも食べてました～。でもジュースはお菓子なんかよりも糖分があるようで、一切飲まなくなりました。あとは毎回食後に自分で血糖値を測らなければならず、それが嫌でした。自分の指に検査キットの針をチクッとするのは痛いし、怖いし。でも他には何事もなく無事に出産できたので一安心でした。