妊娠高血圧と言われてからの食生活について

２人目の妊娠のときでした。最初は体重の急激な増加もなく、食べたいモノを食べていました。１２週ごろから体重の増加が激しくなり、１か月で増えていいのは２ｋｇまで。と言われました。また次の検診に行くと、妊娠高血圧症と診断され、栄養指導をされました。さらにこのままひどくなると入院になりますともいわれました。入院すると主人のことや上の子のことをかんがえ、それだけは避けたいとおもいました。

まさか栄養指導をされると思ってもいなく、びっくりしました。私の場合、体重増加のみで胎児に問題やほかの症状は全くありませんでした。

それからは栄養指導された通り、食事の量、塩分の摂取量もへらしました。でも、食べたいものは食べたい！

しかし、食事を制限しても体重は増加していくばかりで、どうしたらいいのかわかりませんでした。それで１食抜いたり、ご飯の量を減らす代わりに野菜を食べました。

出産は１人目が帝王切開だったため、帝王切開と決まっていました。しかしそのころには妊娠前より１７ｋｇ増えていました。

生まれた赤ちゃんは体重が２９５０ｇで出産後の話を聞くと、少し息が止まったそうです。でも、看護師さんがいろいろとしてくれ、息をしだしたそうです。