妊娠前から１８㎏増えた体験談

妊娠が分かったとき、私の場合、身長も大きいから１２㎏まで増えても大丈夫だからそれ以内で調整して下さいと医師から言われました。
吐き悪阻も強かったものの、妊娠５ヶ月までは１ヶ月に１㎏のペースでしたので特に注意をされることはありませんでした。
しかし、悪阻が落ち着き、妊娠２０週～２４週の１ヶ月の間に４㎏増えました。
原因は食べ過ぎであることは自分でもすぐ分かりました。
悪阻が落ち着き、食べられることが嬉しくて食事以外にも間食しっぱなしでした。
健診時、助産師になぜこんなにも増えたのか聞かれました。
食べ過ぎであることを伝えると、お腹の子どもの分まで食べる必要はない、腹八分目にすること、安定期に入ったので散歩をするようにと言われました。医師には、食べすぎに注意してください程度です。
妊娠２４週の時点で、妊娠前から１０㎏増えました。
その後、１日２時間の散歩と食事を気をつけてはいましたが、１ヶ月に２㎏のペースで増え、出産時には妊娠前から１８㎏増えました。
妊娠３６週に入った頃より、下肢の浮腫が出始め、浮腫みで体重が増えていたので、医師からは妊娠高血圧症候群ではないけれど、予備軍に入ってるから、散歩はしないように、日常生活以外は少し安静にするよう指示を受けました。
その後、出産まで浮腫みは治りませんでしたが、増強することもなく、３８週と６日で出産しました。
体重が１８㎏も増え、且つ妊娠高血圧症候群の予備軍と言われましたが、それが出産に影響することはありませんでした。
陣痛の時間は長かったですが、子宮口が全開になり、陣痛室から分娩室へ移動して１５分で産まれました。
私の祖母も母も妊娠時、体重が２０㎏増え、妊娠高血圧症候群を指摘されたそうなので、遺伝もあるのかなと私は思っています。