妊娠後期に体重オーバー

私は、一人目も二人目も妊娠初期段階では体重が「足りない」と指導を受けるほどでした。また、悪阻でほとんど食事がのどを通らず歯磨きを必要以上にするなどしていました。しかし、悪阻が落ち着き始めてきた妊娠8か月頃から今まで悪阻で食べられなかった反動かのように、とにかく「食べたい衝動に駆られていました。8か月検診の際には「体重標準になってますね。維持でお願いします。」と助産師さんに言われましたが、妊娠前期には悪阻で食べれなく、お腹には赤ちゃんもいるから二人分食べなきゃという意識でいました。するとその２週間の検診では、２~３Kg程度オーバーしており助産師さんに注意されました。２~３Kgぐらいなんて軽く考えているとよけいに、食べたい気持ちは抑えられずチーズケーキやピザとにかく好きなものを好きな時に食べていました。特に夜中２~３時頃には自然に目が覚めお菓子やパンなど満幅の状態を常にキープしていたような感じです。もちろん体重はあっという間に９か月初めには８Kgオーバーし両足ともにむくみが出ていました。体重を気にして野菜や間食を控える努力はしたのですが（張り止め内服中にて運動はDrより禁止指示がありました）やっぱり、食べてしまい１０か月前半には１１Kgも体重がオーバーしていました。他、高血圧などの問題などはなかったのですが、妊娠中の体重制限は大事なのはわかりつつ、ややストレスになっているなと身をもって感じました。体重が増えすぎたことによる疾患などもなくお産は「予定帝王切開」でした。