3人目の妊娠で、初めての、食べづわりで 体重増加注意と指摘されました。

上の子供たちを妊娠中の時には、
吐きづわりで 食欲も出なくてですね、
ほとんど食べ物を 体が受け付けずに
吐き気と、気持ち悪さが ありました
妊娠4ヶ月くらいとかには、体重が
3～4キロも減ってしまったくらいで、
つわりが 落ち着いたら少し体重を戻すように、と言われたくらいでした…

けれども…3人目の妊娠中には
私も、初めての経験でした！
食べづわりになりました、

とにかく食べたい、空腹になってくると、気持ちが悪いんです…
あと、何か口にしてないと
気持ち悪くなるんですよね…
食べ過ぎたらいけないとわかっていても
食べてしまうんです

私の、場合は油っこいもの
唐揚げや天ぷら、コロッケ、
フライドポテトを
食べると 落ち着きました
そして、
3食の ご飯も 普通に食べていました
つわりが収まってからも
食べてしまっていたんですよね…
自分に甘過ぎました…

妊娠22週の健診での体重測定で、

妊娠前から 7キロくらい増えていて、そのまま体重は徐々に増えてしまって
35～6週の時には、トータル16キロも増えていたんです…
私自身も？驚きました、
人生で こんなに体重が増えたことが
なかったですから…
先生からは、
体重増加注意、塩分水分の制限と、
母子手帳の特記指示事に記入もされて
体重管理をするように！
出産まで1キロも
体重を 増やさないように して下さい！
と、厳しく言われました…
確かに太りすぎてしまい、動くのが
しんどいから、ゴロゴロとしてました、
けれども、これでは マズイな？と
反省をして、

油ものを控えて、夕ごはんは炭水化物を
抜いて、温野菜と、豆腐を中心にしました
塩分も 気をつけていました、
それから、上の子供たちと 公園まで
歩いたり 幼稚園の送り迎えも歩いたりと
運動もしました

そして 37週の健診では、
マイナス1、1キロになり出産まで
体重を管理をしながら増やしませんでしたが、体重が短期間で一気に増えたために、
太りすぎが原因で
妊娠高血圧症候群に なってしまいました。