私の妊娠体験談、体重の増えすぎ驚愕はなし

わたしは、生理不順ということもあり妊娠に気付くのが少し遅れてしまいました。その為、初期の頃は全く体重なども気にしておらず、好きなものを好きなだけ食べてしまっていました。妊娠が発覚してからも食べる習慣がなかなか治らず、30週の頃にはプラス20キロになってしまいました。太ってしまうと赤ちゃんが出てくるのが大変で時間もかかってしまうということでいまから歩いてたりスクワットしたりするようにと言われていました。そこからなるべく努力をして頑張って動くようにしていきました。少しずつ変化も出てきたので、続けるようにしました。その結果、赤ちゃんの体重は増えているけど体重が減ったりと効果が出てきました。後半動いてたということもあり、出産するための体力もついてきたのかとても安産で出産することができました。妊婦でいる期間は約10ヵ月ほどあるので、10ヵ月間も食事や体型に配慮するのはとても大変だと思いますが、産まれてくる可愛い自分の子供のためだと思えば頑張ることが出来ました。大変なこともたくさんあり、これからも大変なことも多いと思いますが、出産というものは経験するからこそ感じられることがとても多いなと改めて思いました。