陣痛につなげるためにしたことの体験談

オロナミンC?焼肉?やっぱりウォーキング!

私は、39週で破水。2日間抗生剤を打ちながら入院後、促進剤の点滴をしてからの陣痛・出産でした。

特に予定日を過ぎていた訳ではありませんが、お腹も重たくのんびりした妊婦生活に飽きてしまったので、
早く産まれて欲しいなぁ。と思っており、陣痛を起こす為に色々と頑張っていました。
初めてのお産で週数が早ければ赤ちゃんも小さく出産自体楽であろう!と単純に思った事も理由の一つです。

ジンクス的なものは沢山やりました。
オロナミンCを飲む。ラズベリーリーフティーを飲む。焼肉を食べる。等など。
最後の週なんか毎日朝晩オロナミンCを飲んでいた気がします。
ちなみにこれらは陣痛(破水)に繋がったか?と言われれば繋がった様な繋がらなかった様な・・・。

破水の前日には5㎞位散歩しました。
夜旦那と一緒に歩いたのですが、妊婦の私を気遣う事なく
旦那はかなりのスピードでスタスタと行くものですから、私も文句を言いながらも必死について行きました。
結局その、ちょっと無理した散歩が良かったのか、次の日の昼間破水し入院に至った訳です。

ちなみに2日間の入院中には陣痛はこず、促進剤を打つ事となったのですが、
その間はゆっくり院内を歩いたり、足湯をしたりして陣痛を促していました。

後輩ママへのアドバイス

スクワットやウォーキングは陣痛に繋がると思うので、無理のない程度にやるといいかと思います。
焼肉を食べると陣痛が来ると言うジンクスですが、私の友人は何人か実際に焼肉を食べたすぐ後に陣痛がきたそうです。
出産後はゆっくり焼肉も食べられないかと思いますので、よし産むぞ!と決心した時には是非
夫婦2人での最後の焼肉をゆっくり楽しんで下さい(笑)

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